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Smile - au Lait

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Kif

Smile - au Lait enthält 445 kcal pro 100 g. Serving, 11.9 g (11,9 g) liefert etwa 53 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (480 kcal pro 100 g).

100 g liefern 840 % des Tageswerts für Vitamin D und 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Smile - au Lait von Kif, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
445kcal pro 100 g
6,2 gProtein
62,4 gKohlenhydrate
18,5 gFett
53kcal in Serving, 11.9 g (11,9 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 445 kcal
Fett gesamt L 18,5 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,8 g 44 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0,42 mg 0,1 %
Natrium L 165 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 62,4 g 23 %
Ballaststoffe L 3,7 g 13 %
Zucker gesamt L 29,9 g
Zugesetzter Zucker L 26,7 g 53 %
Protein L 6,2 g 12 %
Vitamin D L 168 µg840 %
Calcium L 58,1 mg4 %
Eisen L 2,5 mg14 %
Kalium L 301 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 38 %445kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D840 %Eisen14 %Kalium6 %Calcium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
  • Ballaststoffe3,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
  • Zucker29,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 32 g)
  • Fett18,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,7 g)
  • Natrium165 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kif
Barcode
6194002510293
Menge
190 g
Portion laut Etikett
11.9 g
Kategorie
Gefüllte Kekse
Verpackung
Plastic,dry,Film,fresh
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé, sucre, graisses végétales hydrogénées (palme, coprah), Amidon de maïs, cacao en poudre, lait en poudre, lactosérum en poudre, émulsifiant (lécithine de soja), poudres à lever (bicarbonate d'ammonium, bicarbonate de soude, acide citrique, pyrophosphate acide de sodium, créme de tartre), sel, arômes identiques nature (vanilline)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSalzPalmölKokosöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6194002510293. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smile - au Lait?

100 g Smile - au Lait haben 445 kcal. Serving, 11.9 g (11,9 g): etwa 53 kcal.

Wie viel Protein hat Smile - au Lait?

Smile - au Lait enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,74 g in Serving, 11.9 g (11,9 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smile - au Lait?

Smile - au Lait hat 62,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 29,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smile - au Lait?

Smile - au Lait enthält 18,5 g Fett pro 100 g, davon 8,8 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Smile - au Lait?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (840 % DV) und Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Smile - au Lait?

100 g enthalten 165 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.