Small Whole White Potatoes
Verpacktes Produkt Gemüse BEST YET
Small Whole White Potatoes enthält 36 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2/3 cup (165 g) liefert etwa 59 kcal.
Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (35 kcal pro 100 g).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 36 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 170 mg | 7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8,5 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 1,2 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 0,61 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0,61 g | 1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 4 mg | 0,3 % |
| Eisen L | 0,61 mg | 3 % |
| Kalium L | 139 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 93 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,61 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
- Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,7 g)
- Zucker0,61 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,7 g)
- Natrium170 mgunter dem Median für Gemüse (Median 242 mg)
- Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Alkohol L | 0 g |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 160 kcal | 36 kcal |
| Protein | 4 g | 0,61 g |
| Kohlenhydrate | 35 g | 8,5 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 6 g | 1,2 g |
| Zucker | 2 g | 0,61 g |
| Natrium | 73,2 mg | 170 mg |
Produktdetails
- Marke
- BEST YET
- Barcode
- 0042187406428
- Portion laut Etikett
- 2/3 cup
- Kategorie
- Gemüse in Dosen
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Small Whole White Potatoes?
100 g Small Whole White Potatoes haben 36 kcal. 2/3 cup (165 g): etwa 59 kcal. Serving, 2.5 g (2,5 g): etwa 1 kcal.
Wie viel Protein hat Small Whole White Potatoes?
Small Whole White Potatoes enthält 0,61 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 2/3 cup (165 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Small Whole White Potatoes?
Small Whole White Potatoes hat 8,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 0,61 g Zucker.
Wie viel Fett hat Small Whole White Potatoes?
Small Whole White Potatoes enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Small Whole White Potatoes?
100 g enthalten 170 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. August 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2630127. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0042187406428. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. August 2020. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SMALL WHOLE WHITE POTATOES". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.