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Small Chef Salad

Verpacktes Produkt Gemüse BYU Creamery

Small Chef Salad enthält 149 kcal pro 100 g. Serving, 1 salad, 248 g (248 g) liefert etwa 370 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

149kcal pro 100 g
5,6 gProtein
2,8 gKohlenhydrate
12,9 gFett
370kcal in Serving, 1 salad, 248 g (248 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 149 kcal
Fett gesamt L 12,9 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 50,4 mg 17 %
Natrium L 266 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,8 g 1 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,6 g 11 %
Vitamin D L 2,4 µg12 %
Calcium L 76,6 mg6 %
Eisen L 0,69 mg4 %
Kalium L 169 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 77 %149kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D12 %Calcium6 %Eisen4 %Kalium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker1,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett12,9 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium266 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
BYU Creamery
Barcode
0034747020014
Portion laut Etikett
1 salad (248 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0034747020014. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Small Chef Salad?

100 g Small Chef Salad haben 149 kcal. Serving, 1 salad, 248 g (248 g): etwa 370 kcal.

Wie viel Protein hat Small Chef Salad?

Small Chef Salad enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 salad, 248 g (248 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Small Chef Salad?

Small Chef Salad hat 2,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Small Chef Salad?

Small Chef Salad enthält 12,9 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Small Chef Salad?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Small Chef Salad?

100 g enthalten 266 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.