Wie viele Kalorien hat Slow Cooked Tomato, Orzo And Spinach Soup?

100 g Slow Cooked Tomato, Orzo And Spinach Soup haben 61 kcal. Serving, 1 cup, 245 g (245 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Slow Cooked Tomato, Orzo And Spinach Soup?

Slow Cooked Tomato, Orzo And Spinach Soup enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 cup, 245 g (245 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Slow Cooked Tomato, Orzo And Spinach Soup?

Slow Cooked Tomato, Orzo And Spinach Soup hat 10,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Slow Cooked Tomato, Orzo And Spinach Soup?

Slow Cooked Tomato, Orzo And Spinach Soup enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Slow Cooked Tomato, Orzo And Spinach Soup?

100 g enthalten 384 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Slow Cooked Tomato, Orzo And Spinach Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Better goods

Slow Cooked Tomato, Orzo And Spinach Soup enthält 61 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 245 g (245 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

61kcal pro 100 g

1,2 gProtein

10,6 gKohlenhydrate

1,8 gFett

150kcal in Serving, 1 cup, 245 g (245 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	61,2 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	384 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,6 g	4 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	4,5 g
Zugesetzter Zucker L	2 g	4 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	32,7 mg	3 %
Eisen L	0,53 mg	3 %
Kalium L	208 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker4,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett1,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium384 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Better goods
Barcode: 0194346210039
Menge: 24 oz
Portion laut Etikett: 1 cup (245 g)
Kategorie: Suppen und Saucen
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

tomatoes, tomato puree, fire roasted tomatoes, water, citric acid, calcium chloride, enriched macaroni product (semolina wheat, niacin, ferrous sulfate, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), spinach, onion, sugar, contains less than 2% of: canola oil, extra virgin olive oil, modified food starch, salt, garlic, spice, glucono delta-lactone

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Zucker Olivenöl Salz Knoblauch Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chunky Creamy Veg Soup Campbell's	61	2 g	7,3 g	2,3 g
Organic Vegetable Lentil & Roasted Red Pepper Soup Pacific	61	2,9 g	11 g	0,2 g
Hearty Pea Soup Deutsche kuche	61	4,5 g	11,8 g	0,61 g
Tomato Soup with Basi Monte Pollino	61	1,2 g	6,9 g	3,3 g
Organic Apple Sauce & Sunflower Seed Butter The Hain Celestial Group Inc.	61	1,3 g	7,5 g	2,9 g
Fruit & Sunflower Wave Applesauce & Sunflower Seed Butter Earth's Best Organic	61	1,3 g	7,5 g	2,9 g
Tomato Soup With Basil Monte Pollino	61	1,2 g	6,9 g	3,3 g
Chicken Tortilla Soup Market side	61	3,7 g	6,5 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0194346210039. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.