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Hearty Pea Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Deutsche kuche

Hearty Pea Soup enthält 61 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 245 g (245 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin A und 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Hearty Pea Soup von Deutsche kuche, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
61kcal pro 100 g
4,5 gProtein
11,8 gKohlenhydrate
0,61 gFett
150kcal in Serving, 1 cup, 245 g (245 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 61,2 kcal
Fett gesamt L 0,61 g 0,8 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 282 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,8 g 4 %
Ballaststoffe L 3,7 g 13 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 4,5 g 9 %
Vitamin A L 184 µg20 %
Vitamin C L 0,49 mg0,5 %
Calcium L 24,5 mg2 %
Eisen L 1,8 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 8 %61kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A20 %Eisen10 %Calcium2 %Vitamin C0,5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe3,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker1,2 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett0,61 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Natrium282 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Deutsche kuche
Barcode
0041498195991
Portion laut Etikett
1 cup (245 g)
Kategorie
Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0041498195991. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Januar 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hearty Pea Soup?

100 g Hearty Pea Soup haben 61 kcal. Serving, 1 cup, 245 g (245 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Hearty Pea Soup?

Hearty Pea Soup enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 cup, 245 g (245 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hearty Pea Soup?

Hearty Pea Soup hat 11,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hearty Pea Soup?

Hearty Pea Soup enthält 0,61 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hearty Pea Soup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (20 % DV) und Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hearty Pea Soup?

100 g enthalten 282 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.