Wie viele Kalorien hat Sliced Shiitake Mushrooms?

100 g Sliced Shiitake Mushrooms haben 36 kcal. Serving, 83 g (83 g): etwa 30 kcal.

Wie viel Protein hat Sliced Shiitake Mushrooms?

Sliced Shiitake Mushrooms enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 83 g (83 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 1,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sliced Shiitake Mushrooms?

Sliced Shiitake Mushrooms hat 7,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sliced Shiitake Mushrooms?

Sliced Shiitake Mushrooms enthält 0,78 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sliced Shiitake Mushrooms?

100 g enthalten 6 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 12. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sliced Shiitake Mushrooms

Verpacktes Produkt Obst Wegmans

Sliced Shiitake Mushrooms enthält 36 kcal pro 100 g. Serving, 83 g (83 g) liefert etwa 30 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 41 kcal pro 100 g über 1.680 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

36kcal pro 100 g

2,4 gProtein

7,2 gKohlenhydrate

0,78 gFett

30kcal in Serving, 83 g (83 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	36 kcal
Fett gesamt L	0,78 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	6 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,2 g	3 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,4 g	5 %
Calcium L	2 mg	0,2 %
Eisen L	0,41 mg	2 %
Kalium L	304 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,8 g)
Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 2,1 g)
Zucker2,4 güber dem Median für Obst (Median 2,4 g)
Fett0,78 gim obersten Viertel von Obst (Median 0 g)
Natrium6 mgunter dem Median für Obst (Median 29 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	36 kcal	36 kcal
Protein	2,4 g	2,4 g
Kohlenhydrate	7,2 g	7,2 g
Fett	0,78 g	0,78 g
Ballaststoffe	k. A.	2,4 g
Zucker	2,4 g	2,4 g
Natrium	6 mg	6 mg

Produktdetails

Marke: Wegmans
Barcode: 0077890489406
Menge: 1.5 cup
Portion laut Etikett: 83 g
Kategorie: Obst- und Gemüseprodukte
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Shiitake Mushrooms.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate
Grape Tomatoes Giant Eagle	36	1,2 g	7,1 g
Grape Tomatoes Giant Eagle	36	1,2 g	7,1 g
Baby Carrots Bunny-Luv	36	1,8 g	8,9 g
Micro Greens Aromatic Coop Betty Bossi	36	4,2 g	4 g
Sliced Shitake Mushrooms Wegamns	36	2,4 g	6 g
Cocktail Onions Market Pantry	36	0 g	3,6 g
Cantaloupe Spears Walmart Stores	36	0,71 g	7,9 g
Salsa Verde Renaissance Food Group Llc	36	0 g	7,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1978392. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0077890489406. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.