DE

skip jack wild tuna can

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Wild planet

Skip jack wild tuna can enthält 99 kcal pro 100 g. Serving, 1 can, 142 g (142 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 10 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

skip jack wild tuna can von Wild planet, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
99kcal pro 100 g
22,5 gProtein
0 gKohlenhydrate
1,1 gFett
140kcal in Serving, 1 can, 142 g (142 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 98,6 kcal
Fett gesamt L 1,1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,35 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 24,6 mg 8 %
Natrium L 42,3 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 22,5 g 45 %
Vitamin D L 5,6 µg28 %
Eisen L 0,7 mg4 %
Kalium L 381 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 90 %Fett: 10 %99kcal / 100 g
  • Protein 90 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D28 %Kalium8 %Eisen4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein22,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Fett1,1 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,35 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium42,3 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal22,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Wild planet
Barcode
0829696001159
Portion laut Etikett
1 can (142 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Zesty Lemon Pepper Tuna Northern Catch 99 19,7 g 2,8 g 0,7 g
Wegmans Tuna Tataki Sashimi Wegmans 99 15,5 g 4,2 g 2,8 g
Smoked Salmon Ocean blue 99 11 g 0,5 g 6 g
Rose Pacific Salmon Delhaize 99 19 g 0 g 2,3 g
Filetti Di Salmone Rosa Selvaggio Selex 98 19 g 0 g 2,4 g
Mediterranean Shrimp & Grain Bowl FreshPrep 99 8,1 g 12,9 g 2,3 g
Chunk Tuna Wahoo 98 19,2 g 0,12 g 3,2 g
Imitation Crab Meat Kanetetsu 99 8,6 g 9,9 g 1,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0829696001159. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat skip jack wild tuna can?

100 g skip jack wild tuna can haben 99 kcal. Serving, 1 can, 142 g (142 g): etwa 140 kcal.

Ist skip jack wild tuna can proteinreich?

Skip jack wild tuna can enthält 22,5 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 32 g in Serving, 1 can, 142 g (142 g). Etwa 90 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat skip jack wild tuna can?

Skip jack wild tuna can hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat skip jack wild tuna can?

Skip jack wild tuna can enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,35 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält skip jack wild tuna can?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat skip jack wild tuna can?

100 g enthalten 42,3 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.