Wie viele Kalorien hat Six Cheese?

100 g Six Cheese haben 72 kcal. Serving, 0.5 cup, 125 g (125 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Six Cheese?

Six Cheese enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.5 cup, 125 g (125 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Six Cheese?

Six Cheese hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Six Cheese?

Six Cheese enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Six Cheese?

100 g enthalten 288 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Six Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Frederick's by Meijer

Six Cheese enthält 72 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 125 g (125 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

72kcal pro 100 g

2,4 gProtein

8 gKohlenhydrate

3,2 gFett

90kcal in Serving, 0.5 cup, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	72 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	4 mg	1 %
Natrium L	288 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	8 g	3 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	4,8 g
Zugesetzter Zucker L	0,8 g	2 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	32 mg	2 %
Eisen L	0,86 mg	5 %
Kalium L	280 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker4,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett3,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium288 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	72 kcal	72 kcal
Protein	2,4 g	2,4 g
Kohlenhydrate	8 g	8 g
Fett	3,2 g	3,2 g
Ballaststoffe	2,4 g	2,4 g
Zucker	4,8 g	4,8 g
Natrium	288 mg	288 mg

Produktdetails

Marke: Frederick's by Meijer
Barcode: 0713733460347
Portion laut Etikett: 0.5 cup (125 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

TOMATO PUREE (WATER, TOMATO PASTE), ITALIAN PLUM TOMATOES (WHOLE PEELED TOMATOES, TOMATO JUICE, BASIL, SALT, CITRIC ACID), OLIVE OIL, ONIONS, ROMANO, PARMESAN, ASIAGO AND PROVOLONE CHEESES (CULTURED MILK, SALT, ENZYMES), SUGAR, SALT, PECORINO ROMANO CHEESE (PASTEURIZED SHEEP'S MILK, RENNET, SALT), RICOTTA CHEESE (MILK [WHOLE AND SKIM], VINEGAR, SALT), GARLIC, CITRIC ACID, SPICES.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Olivenöl Zwiebeln Zucker Salz Knoblauch Milch Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Joyya Ultrafiltered Milk Dairyland	72	7,2 g	3,6 g	3,2 g
Yoghurt Stirred Full Fat Balade farms	72	4 g	5 g	4 g
Kefir yogurt M&S	72	4,3 g	9,6 g	1,7 g
Cottage Cheese 1,5% Lactica	72	11 g	3,7 g	1,5 g
Friendly Farms Choc Milk Friendly Farms	72	3,4 g	12,7 g	1,1 g
yoghurt full fat AL RAWABI	72	4,2 g	6,4 g	3,2 g
Cinq Fromage - Five Cheese Bertollu	72	3,2 g	9,6 g	2,8 g
Greek yogurt Olympus	72	0 g	4 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0713733460347. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2638450. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.