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Simply truth organic, grain bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Simply

Simply truth organic, grain bread enthält 279 kcal pro 100 g. Serving, 1 SLICE, 43 g (43 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

279kcal pro 100 g
11,6 gProtein
46,5 gKohlenhydrate
4,7 gFett
120kcal in Serving, 1 SLICE, 43 g (43 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 279 kcal
Fett gesamt L 4,7 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 442 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 46,5 g 17 %
Ballaststoffe L 5,8 g 21 %
Zucker gesamt L 7 g
Zugesetzter Zucker L 6,1 g 12 %
Protein L 11,6 g 23 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 70 mg5 %
Eisen L 1,7 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 15 %279kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Calcium5 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe5,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett4,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium442 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 279 kcal279 kcal
Protein 11,6 g11,6 g
Kohlenhydrate 46,5 g46,5 g
Fett 4,7 g4,7 g
Ballaststoffe 5,8 g5,8 g
Zucker 7 g7 g
Natrium 442 mg442 mg

Produktdetails

Marke
Simply
Barcode
0011110879967
Portion laut Etikett
1 SLICE (43 g)
Kategorie
Brot
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, organic wheat flour, organic white whole wheat, organic dried cane syrup, organic whole wheat flour, yeast, organic wheat gluten, organic rolled oats, contains 2% or less of the following: organic brown flax seed, organic whole grain wheat, organic whole grain oats, organic whole grain triticale, organic whole grain barley, organic whole grain corn, organic whole grain rye, organic whole grain spelt, organic whole grain khorasan wheat, organic sunflower seeds, organic sesame seeds, organic whole grain bulgur wheat, organic brown rice, organic whole grain buckwheat, organic quinoa, organic millet, organic amaranth, organic vinegar, cultured organic unbleached wheat flour, sea salt, organic soybean oil, organic poppy seed, organic soy lecithin, calcium sulfate, ascorbic acid, enzymes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeHaferReisEssigSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2053668. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0011110879967. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Simply truth organic, grain bread?

100 g Simply truth organic, grain bread haben 279 kcal. Serving, 1 SLICE, 43 g (43 g): etwa 120 kcal.

Ist Simply truth organic, grain bread proteinreich?

Simply truth organic, grain bread enthält 11,6 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 SLICE, 43 g (43 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Simply truth organic, grain bread?

Simply truth organic, grain bread hat 46,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,8 g Ballaststoffe und 7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Simply truth organic, grain bread?

Simply truth organic, grain bread enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Simply truth organic, grain bread?

100 g enthalten 442 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.