Wie viele Kalorien hat Silk Greek Coconutmilk?

100 g Silk Greek Coconutmilk haben 127 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g): etwa 191 kcal.

Wie viel Protein hat Silk Greek Coconutmilk?

Silk Greek Coconutmilk enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 portion, 150 g (150 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Silk Greek Coconutmilk?

Silk Greek Coconutmilk hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Silk Greek Coconutmilk?

Silk Greek Coconutmilk enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Silk Greek Coconutmilk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Silk Greek Coconutmilk?

100 g enthalten 17 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Silk Greek Coconutmilk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Silk

Silk Greek Coconutmilk enthält 127 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) liefert etwa 191 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

127kcal pro 100 g

6,7 gProtein

8 gKohlenhydrate

7,3 gFett

191kcal in Serving, 1 portion, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	127 kcal
Fett gesamt L	7,3 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,7 g	33 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	17 mg	0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L	8 g	3 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	6 g
Zugesetzter Zucker L	6 g	12 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin D L	1 µg	5 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	67 mg	5 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Kalium L	47 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
Ballaststoffe0,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
Zucker6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett7,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren6,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium17 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	127 kcal	127 kcal
Protein	6,7 g	6,7 g
Kohlenhydrate	8 g	8 g
Fett	7,3 g	7,3 g
Ballaststoffe	k. A.	0,7 g
Zucker	6 g	6 g
Natrium	16,7 mg	17 mg

Produktdetails

Marke: Silk
Barcode: 0036632077325
Portion laut Etikett: 1 portion (150 g)
Kategorie: Joghurts
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Coconutmilk (filtered water, Coconut cream), pea protein, water, cane sugar, lemon pulp, contains 1% or less of: natural flavors, pectin, starch, calcium phosphate, fruit juice (for color), lemon zest, citric acid, live and active cultures, vitamin D2.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Alpro greek style yoghurt oat Alpro	127	0,7 g	11,7 g	8,3 g
Plant Based Coconut Yoghurt Nakula	127	0,9 g	8,2 g	10,6 g
Irish Raspberry Yogurt Dunnes Stores	127	3,5 g	13 g	6,6 g
Joghurt mit der Ecke: Crispy Crunch müller	127	4,1 g	17,4 g	4,2 g
Stuffer Yogurt Herakles Stuffer	127	3,9 g	5,2 g	10 g
Fage, crossovers, maple syrup blended low-fat greek strained yogurt Fage	127	9,3 g	14 g	3,3 g
Farmer Joghurt - Crunchy Choco Farmer	127	4 g	17 g	4,6 g
Lowfat greek strained yogurt, honey Fage	127	8 g	19,3 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2564117. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0036632077325. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.