Wie viele Kalorien hat Shredded Fat Free Cheddar?

100 g Shredded Fat Free Cheddar haben 161 kcal. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g): etwa 45 kcal.

Ist Shredded Fat Free Cheddar proteinreich?

Shredded Fat Free Cheddar enthält 32,1 g Protein pro 100 g (64 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g). Etwa 82 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum obersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shredded Fat Free Cheddar?

Shredded Fat Free Cheddar hat 7,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Shredded Fat Free Cheddar?

Shredded Fat Free Cheddar enthält 0 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Shredded Fat Free Cheddar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (69 % DV) und Vitamin A (40 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Shredded Fat Free Cheddar?

100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Shredded Fat Free Cheddar

Verpacktes Produkt Fette und Öle Kraft

Shredded Fat Free Cheddar enthält 161 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g) liefert etwa 45 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 7.247 Produkte liegt.

100 g liefern 69 % des Tageswerts für Calcium und 40 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

161kcal pro 100 g

32,1 gProtein

7,1 gKohlenhydrate

0 gFett

45kcal in Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	161 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Cholesterin L	17,9 mg	6 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,1 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	32,1 g	64 %
Vitamin A L	357 µg	40 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	893 mg	69 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 82 %
Kohlenhydrate 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein32,1 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,8 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 29,6 g)
Natrium1.000 mgim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 282 mg)
Protein pro 100 kcal20 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kraft
Barcode: 0040370901190
Portion laut Etikett: 0.25 cup (28 g)
Kategorie: Fette und Öle

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Shredded Fat Free Cheddar Kraft	161	32,1 g	7,1 g	0 g
Sardines in Oil Spanish Style Victorias Foods	161	23,2 g	1,8 g	6,3 g
Merguez Shakshuma (Lower Carb Fat Loss) Prep Kitchen	161	12,1 g	7 g	9,1 g
Olive oil vinaigrettes Kraft	161	0 g	6,5 g	16,1 g
Broilerikintsuliha Vürtsika Mee Marinaadis Kikas	161	18,1 g	1,7 g	9,1 g
Kergelt Vürtsikad Broileripooltiivad Rannamõisa	161	15 g	2,4 g	10 g
Toorvorstid Broilerilihaga Nõo	161	16 g	1,7 g	10 g
Mozzarella 8,5% Fat Dirollo	161	20 g	1 g	8,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0040370901190. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.