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Shell pasta from 100% durum wheat semolina

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta

Shell pasta from 100% durum wheat semolina enthält 363 kcal pro 100 g. Serving, 100 g, 100 g (100 g) liefert etwa 363 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (355 kcal pro 100 g).

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

363kcal pro 100 g
11 gProtein
76,6 gKohlenhydrate
1,5 gFett
363kcal in Serving, 100 g, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 363 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 7 mg 0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L 76,6 g 28 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Protein L 11 g 22 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 20 mg2 %
Eisen L 1,8 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 84 %Fett: 4 %363kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 84 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen10 %Calcium2 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 12,3 g)
  • Ballaststoffe3,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
  • Zucker2,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,7 g)
  • Fett1,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
  • Natrium7 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 363 kcal363 kcal
Protein 11 g11 g
Kohlenhydrate 76,6 g76,6 g
Fett 1,5 g1,5 g
Ballaststoffe 3,5 g3,5 g
Zucker 2,3 g2,3 g
Natrium 7 mg7 mg

Produktdetails

Barcode
0783963002648
Portion laut Etikett
100 g (100 g)
Kategorie
Nudeln
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Durum wheat semolina and water.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1930181. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. August 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0783963002648. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Shell pasta from 100% durum wheat semolina?

100 g Shell pasta from 100% durum wheat semolina haben 363 kcal. Serving, 100 g, 100 g (100 g): etwa 363 kcal.

Ist Shell pasta from 100% durum wheat semolina proteinreich?

Shell pasta from 100% durum wheat semolina enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 100 g, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 12,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shell pasta from 100% durum wheat semolina?

Shell pasta from 100% durum wheat semolina hat 76,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Shell pasta from 100% durum wheat semolina?

Shell pasta from 100% durum wheat semolina enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Shell pasta from 100% durum wheat semolina?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Shell pasta from 100% durum wheat semolina?

100 g enthalten 7 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.