DE

Sharp cheddar, fat free

Verpacktes Produkt Milch und Eier Skinny Cheese

Sharp cheddar, fat free enthält 143 kcal pro 100 g. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g) liefert etwa 40 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 11 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

100 g liefern 69 % des Tageswerts für Calcium und 36 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

143kcal pro 100 g
28,6 gProtein
3,6 gKohlenhydrate
0 gFett
40kcal in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 143 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 11 mg 4 %
Natrium L 546 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,6 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Protein L 28,6 g 57 %
Vitamin A L 321 µg36 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 893 mg69 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 89 %Kohlenhydrate: 11 %143kcal / 100 g
  • Protein 89 %
  • Kohlenhydrate 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium69 %Vitamin A36 %Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein28,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Zucker3,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 26,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
  • Natrium546 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal20 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L1.070 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 143 kcal143 kcal
Protein 28,6 g28,6 g
Kohlenhydrate 3,6 g3,6 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 3,6 g3,6 g
Natrium 546 mg546 mg

Produktdetails

Marke
Skinny Cheese
Barcode
0604262771083
Portion laut Etikett
1 ONZ (28 g)
Kategorie
Käse
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cultured pasteurized skim milk, salt, enzymes, nonfat dry milk, water, sodium citrate, natural sharp cheddar flavor, xanthan gum, locust bean gum, guar gum, color (paprika and turmeric extract).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Swiss fat free pasteurized process cheese product Skinny Cheese 143 32,1 g 3,6 g 0 g
Fat-Free American Pasteurized Process Cheese Product Singles Hy-Vee 143 19 g 9,5 g 0 g
Tassos, roasted red pepper & cheese spread Tassos 143 7,1 g 7,1 g 10,7 g
Sonoma Creamery, Ricotta Cheese Sonoma Creamery Llc 143 17,9 g 3,6 g 10,7 g
Weis quality, fat free american singles, american Weis Quality 143 23,8 g 14,3 g 0 g
Creamy swiss The Laughing Cow 143 9,5 g 4,8 g 7,1 g
Creamy swiss with garlic herbs wedges per The Laughing Cow 143 9,5 g 4,8 g 7,1 g
Spreadable cheese wedges The Laughing Cow 143 9,5 g 4,8 g 7,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1857078. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0604262771083. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sharp cheddar, fat free?

100 g Sharp cheddar, fat free haben 143 kcal. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g): etwa 40 kcal.

Ist Sharp cheddar, fat free proteinreich?

Sharp cheddar, fat free enthält 28,6 g Protein pro 100 g (57 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g). Etwa 89 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sharp cheddar, fat free?

Sharp cheddar, fat free hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sharp cheddar, fat free?

Sharp cheddar, fat free enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sharp cheddar, fat free?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (69 % DV) und Vitamin A (36 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sharp cheddar, fat free?

100 g enthalten 546 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.