Wie viele Kalorien hat Shanghai Plain Noodles?

100 g Shanghai Plain Noodles haben 313 kcal. Serving, 1 gleca, 100 g (100 g): etwa 313 kcal.

Wie viel Protein hat Shanghai Plain Noodles?

Shanghai Plain Noodles enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,5 g in Serving, 1 gleca, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shanghai Plain Noodles?

Shanghai Plain Noodles hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 18 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Shanghai Plain Noodles?

Shanghai Plain Noodles enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Shanghai Plain Noodles?

100 g enthalten 380 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Shanghai Plain Noodles

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Lam Sheng Kee

Shanghai Plain Noodles enthält 313 kcal pro 100 g. Serving, 1 gleca, 100 g (100 g) liefert etwa 313 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

313kcal pro 100 g

9,5 gProtein

65 gKohlenhydrate

1 gFett

313kcal in Serving, 1 gleca, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	313 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	380 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	65 g	24 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	18 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,5 g	19 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	13 mg	1 %
Eisen L	0,5 mg	3 %
Kalium L	140 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 85 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker18 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium380 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lam Sheng Kee
Barcode: 6949682805289
Portion laut Etikett: 1 gleca (100 g)
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mission wraps wheat and white Mission	313	8,1 g	53 g	7,1 g
Whole Wheat Tortillia Grandiose	313	8,4 g	51,1 g	8,3 g
Lacey Noodles Wheatsun	313	9,6 g	67,1 g	1 g
Insudiet cereales pêche abricot Insudiet	313	35 g	22 g	6,5 g
Wraps multigrain Metro Chef	313	8 g	52,4 g	7 g
Aromi per Pasta Selex	313	9,5 g	53 g	3,2 g
Hot & Spicy Coat 'N Bake Mrs Rogers	313	10 g	63,2 g	1,6 g
Copos 5 Cereales Biogoret	313	12,1 g	59,4 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6949682805289. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.