Wie viele Kalorien hat Sesame Snack with Chia?

100 g Sesame Snack with Chia haben 511 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 460 kcal.

Ist Sesame Snack with Chia proteinreich?

Sesame Snack with Chia enthält 13,3 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sesame Snack with Chia?

Sesame Snack with Chia hat 46,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 38,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sesame Snack with Chia?

Sesame Snack with Chia enthält 31,1 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sesame Snack with Chia?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sesame Snack with Chia?

100 g enthalten 27,8 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sesame Snack with Chia

Verpacktes Produkt Snacks Sesame Snaps

Sesame Snack with Chia enthält 511 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 460 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (488 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

511kcal pro 100 g

13,3 gProtein

46,7 gKohlenhydrate

31,1 gFett

460kcal in Serving, 90 g (90 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	511 kcal
Fett gesamt L	31,1 g	40 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	27,8 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,7 g	17 %
Ballaststoffe L	5,6 g	20 %
Zucker gesamt L	38,9 g
Zugesetzter Zucker L	16,7 g	33 %
Protein L	13,3 g	27 %
Calcium L	44,4 mg	3 %
Eisen L	3,3 mg	19 %
Kalium L	278 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,3 güber dem Median für Snacks (Median 12 g)
Ballaststoffe5,6 güber dem Median für Snacks (Median 5,5 g)
Zucker38,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,8 g)
Fett31,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 22,6 g)
Gesättigte Fettsäuren5 güber dem Median für Snacks (Median 3,8 g)
Natrium27,8 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 710 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	12,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	14,4 g

Produktdetails

Marke: Sesame Snaps
Barcode: 0872590000353
Menge: 3 x 30 g
Portion laut Etikett: 90 g
Kategorie: Salzige Sesam-Snacks
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Roasted sesame seeds, Sugars (glucose syrup, sugar), Chia seeds.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini flutes sesame Kambly	511	16 g	46 g	28 g
Flûtes sésame Delhaize	511	16 g	46 g	28 g
Triangles Feuilletés 2 Sésames et Pavot Pur Beurre Casino	512	9,7 g	53 g	28 g
Flûtes au sésame Picard	510	18 g	47 g	28 g
Triangles Sésame pavot Biscuits Mistral	508	3,4 g	54,3 g	27,4 g
Triangles sesame et pavot Les Saveurs du Clavon	515	9,9 g	52,1 g	29,1 g
Mini grissini au sésame Blini	519	8,1 g	37,7 g	36 g
Crackers aux insectes entiers Micronutris	503	18 g	51 g	24 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0872590000353. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.