Sesame Ginger salad
Verpacktes Produkt Gemüse Little Leaf
Sesame Ginger salad enthält 130 kcal pro 100 g. Serving, 92 g (92 g) liefert etwa 120 kcal.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (138 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 130 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,9 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 315 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 18,5 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 7,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 6,5 g | 13 % |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 43,5 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,5 mg | 8 % |
| Kalium L | 217 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 56 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
- Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Gemüse (Median 1,8 g)
- Zucker7,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3 g)
- Fett4,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 7,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
- Natrium315 mgunter dem Median für Gemüse (Median 320 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Little Leaf
- Barcode
- 0857394006268
- Menge
- 6.5 g
- Portion laut Etikett
- 92 g
- Kategorie
- Zubereitete Salate
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Green Leaf Lettuce, Water, Sugar, Soy Sauce, Rice Vinegar, Ginger Puree, Modified Corn Starch, Vegetable Oil, Sesame Seeds, Xanthan Gum, Sesame Oil, Dried Garlic, Dried Onion, Enriched Wheat Flour, Canola Oil, Salt, Thai Seasoning, Almonds, Quinoa.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerEssigKnoblauchZwiebelnWeizenmehlRaps (Rübsenöl)SalzMandel
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sesame Ginger salad?
100 g Sesame Ginger salad haben 130 kcal. Serving, 92 g (92 g): etwa 120 kcal.
Wie viel Protein hat Sesame Ginger salad?
Sesame Ginger salad enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 92 g (92 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 4,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Sesame Ginger salad?
Sesame Ginger salad hat 18,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 7,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Sesame Ginger salad?
Sesame Ginger salad enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Sesame Ginger salad?
100 g enthalten 315 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0857394006268. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.