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Semisoft cheeses

Verpacktes Produkt Milch und Eier Bel Brands Usa

Semisoft cheeses enthält 238 kcal pro 100 g. Serving, 1 PIECE, 21 g (21 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Calcium und 16 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

238kcal pro 100 g
28,6 gProtein
0 gKohlenhydrate
14,3 gFett
50kcal in Serving, 1 PIECE, 21 g (21 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 238 kcal
Fett gesamt L 14,3 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,5 g 48 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 48 mg 16 %
Natrium L 762 mg 33 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 28,6 g 57 %
Vitamin A L 143 µg16 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 476 mg37 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 47 %Fett: 53 %238kcal / 100 g
  • Protein 47 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium37 %Vitamin A16 %Vitamin C0 %Eisen0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein28,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
  • Fett14,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 26,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
  • Natrium762 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal12 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 238 kcal238 kcal
Protein 28,6 g28,6 g
Kohlenhydrate 0 g0 g
Fett 14,3 g14,3 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 762 mg762 mg

Produktdetails

Marke
Bel Brands Usa
Barcode
0041757001117
Portion laut Etikett
1 PIECE (21 g)
Kategorie
Käse
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pasteurized cultured part-skim milk, salt, microbial enzymes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2543815. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. April 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041757001117. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Semisoft cheeses?

100 g Semisoft cheeses haben 238 kcal. Serving, 1 PIECE, 21 g (21 g): etwa 50 kcal.

Ist Semisoft cheeses proteinreich?

Semisoft cheeses enthält 28,6 g Protein pro 100 g (57 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 PIECE, 21 g (21 g). Etwa 47 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Semisoft cheeses?

Semisoft cheeses hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Semisoft cheeses?

Semisoft cheeses enthält 14,3 g Fett pro 100 g, davon 9,5 g gesättigt (48 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Semisoft cheeses?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (37 % DV) und Vitamin A (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Semisoft cheeses?

100 g enthalten 762 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.