DE

Seasoned Shredded Cuttlefish

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Haetae

Seasoned Shredded Cuttlefish enthält 304 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 56 g (56 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

100 g liefern 63 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

304kcal pro 100 g
53,6 gProtein
17,9 gKohlenhydrate
2,7 gFett
170kcal in Serving, 1 portion, 56 g (56 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 304 kcal
Fett gesamt L 2,7 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 107 mg 36 %
Natrium L 3.500 mg 152 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,9 g 7 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 17,9 g
Zugesetzter Zucker L 17,9 g 36 %
Protein L 53,6 g 107 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 7,1 mg0,5 %
Eisen L 11,4 mg63 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 69 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 8 %304kcal / 100 g
  • Protein 69 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen63 %Calcium0,5 %Vitamin D0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein53,6 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Zucker17,9 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett2,7 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium3.500 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal17,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Haetae
Barcode
0020914812452
Portion laut Etikett
1 portion (56 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Tuna Chunks With A Little Sunflower Oil John West 304 22 g 0 g 24 g
Salmon Jerky Peppered Rublev 304 50 g 7,1 g 5,4 g
Norwegian Style SEA STAR SEAFOODS 304 71,4 g 0 g 1,8 g
Mortadela con aceitunas bonÀrea 304 10 g 4 g 27,5 g
Smoked Whitefish Salad Blue Hill Bay 304 12,5 g 5,4 g 25 g
Norwegian Style Boned Stockfish Boys Appleton Foods 304 71,4 g 0 g 2,7 g
Mackerel Canned Fish Fuji 305 18 g 0 g 25 g
Whole grain Hot Smoked Salmon Aoraki 305 23 g 2,2 g 23,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0020914812452. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Seasoned Shredded Cuttlefish?

100 g Seasoned Shredded Cuttlefish haben 304 kcal. Serving, 1 portion, 56 g (56 g): etwa 170 kcal.

Ist Seasoned Shredded Cuttlefish proteinreich?

Seasoned Shredded Cuttlefish enthält 53,6 g Protein pro 100 g (107 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 1 portion, 56 g (56 g). Etwa 69 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Seasoned Shredded Cuttlefish?

Seasoned Shredded Cuttlefish hat 17,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 17,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Seasoned Shredded Cuttlefish?

Seasoned Shredded Cuttlefish enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Seasoned Shredded Cuttlefish?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (63 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Seasoned Shredded Cuttlefish?

100 g enthalten 3.500 mg Natrium, 152 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.