DE

Seasoned Brown Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Target Stores

Seasoned Brown Rice enthält 163 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 135 g (135 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

100 g liefern 56 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

163kcal pro 100 g
3 gProtein
30,4 gKohlenhydrate
3 gFett
220kcal in Serving, 1 cup, 135 g (135 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 163 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,37 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 496 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 30,4 g 11 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Protein L 3 g 6 %
Vitamin A L 500 µg56 %
Vitamin C L 6,7 mg7 %
Calcium L 30 mg2 %
Eisen L 0,8 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 17 %163kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A56 %Vitamin C7 %Eisen4 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker2,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,37 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium496 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L1.670 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 163 kcal163 kcal
Protein 3 g3 g
Kohlenhydrate 30,4 g30,4 g
Fett 3 g3 g
Ballaststoffe 1,5 g1,5 g
Zucker 2,2 g2,2 g
Natrium 496 mg496 mg

Produktdetails

Marke
Target Stores
Barcode
0085239201961
Portion laut Etikett
1 cup (135 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Brown rice (water, brown rice), carrots, onion, celery, red bell pepper, rice vinegar, crystallized ginger (ginger, sugar), green onion, toasted sesame oil, soy sauce (water, soybeans, wheat, salt), salt, sugar, roasted garlic, black pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZwiebelnEssigSalzZuckerKnoblauch

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Mixed Grains Tesco 163 5 g 28,7 g 2,3 g
Pasta salat Snack Time 163 6,5 g 20 g 5,9 g
Pasta Bowl Hoffmann Menü 163 5 g 19 g 7 g
Maple Cinnamon Overnight Oats Mush 163 4,3 g 23,4 g 5,7 g
Couscous parfumé Tipiak 163 5,8 g 32 g 1,3 g
Mexican Style Grains The Grain Group 163 4,9 g 29 g 3 g
Quinoa tomate olive reis-fit 163 4,7 g 23 g 4,5 g
Mixed Olive Grains Lidl 163 4,4 g 26,7 g 3,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2067301. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Dezember 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0085239201961. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Seasoned Brown Rice?

100 g Seasoned Brown Rice haben 163 kcal. Serving, 1 cup, 135 g (135 g): etwa 220 kcal.

Wie viel Protein hat Seasoned Brown Rice?

Seasoned Brown Rice enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 cup, 135 g (135 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Seasoned Brown Rice?

Seasoned Brown Rice hat 30,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Seasoned Brown Rice?

Seasoned Brown Rice enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,37 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Seasoned Brown Rice?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (56 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Seasoned Brown Rice?

100 g enthalten 496 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.