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Sausage & egg scramble with cauliflower grits

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte

Sausage & egg scramble with cauliflower grits enthält 106 kcal pro 100 g. Serving, 1 MEAL, 263 g (263 g) liefert etwa 279 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 27 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 3.046 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

106kcal pro 100 g
8 gProtein
7,6 gKohlenhydrate
5,7 gFett
279kcal in Serving, 1 MEAL, 263 g (263 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 106 kcal
Fett gesamt L 5,7 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 112 mg 37 %
Natrium L 274 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,6 g 3 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 0,76 g
Protein L 8 g 16 %
Vitamin A L 114 µg13 %
Vitamin C L 3,4 mg4 %
Calcium L 23 mg2 %
Eisen L 1 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 45 %106kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A13 %Eisen6 %Vitamin C4 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker0,76 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Fett5,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Natrium274 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L380 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 106 kcal106 kcal
Protein 8 g8 g
Kohlenhydrate 7,6 g7,6 g
Fett 5,7 g5,7 g
Ballaststoffe 0,8 g0,8 g
Zucker 0,76 g0,76 g
Natrium 274 mg274 mg

Produktdetails

Barcode
0857938005856
Portion laut Etikett
1 MEAL (263 g)
Kategorie
Gerichte
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eggs (whole eggs, modified food starch, citric acid [to preserve color]), water, pork, onion, white hominy grits (corn, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), cauliflower, red peppers, carrots, celery, chicken base flavor (flavor, salt, yeast extract, rendered chicken fat, dextrose, potato starch, onion powder, garlic powder, spice extracts), lemon juice, extra virgin olive oil, garlic seasoning (salt, spices, dehydrated garlic, onion powder), garlic puree (garlic, water), blend of canola and extra virgin olive oil, sugar, salt, spices, chives, caramel color.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiZwiebelnOlivenölKnoblauchZuckerSalzHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1930281. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0857938005856. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sausage & egg scramble with cauliflower grits?

100 g Sausage & egg scramble with cauliflower grits haben 106 kcal. Serving, 1 MEAL, 263 g (263 g): etwa 279 kcal.

Wie viel Protein hat Sausage & egg scramble with cauliflower grits?

Sausage & egg scramble with cauliflower grits enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 1 MEAL, 263 g (263 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sausage & egg scramble with cauliflower grits?

Sausage & egg scramble with cauliflower grits hat 7,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 0,76 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sausage & egg scramble with cauliflower grits?

Sausage & egg scramble with cauliflower grits enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sausage & egg scramble with cauliflower grits?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sausage & egg scramble with cauliflower grits?

100 g enthalten 274 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.