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Sargento, 4 Shredded Italian Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier SARGENTO

Sargento, 4 Shredded Italian Cheese enthält 286 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.25 cup (28 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 357 kcal pro 100 g über 4.284 Produkte liegt.

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Calcium und 29 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

286kcal pro 100 g
28,6 gProtein
3,6 gKohlenhydrate
16,1 gFett
80kcal in 0.25 cup (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 286 kcal
Fett gesamt L 16,1 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,7 g 54 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 54 mg 18 %
Natrium L 786 mg 34 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,6 g 1 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 28,6 g 57 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 714 mg55 %
Eisen L 0 mg0 %
Phosphor L 357 mg29 %
Kalium L 89 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 42 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 53 %286kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium55 %Phosphor29 %Kalium2 %Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein28,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Ballaststoffe0,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Fett16,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 28,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17,9 g)
  • Natrium786 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L1.070 IU

Produktdetails

Marke
SARGENTO
Barcode
0046100400845
Portion laut Etikett
0.25 cup
Kategorie
Käse

Zutaten

REDUCED FAT LOW MOISTURE MOZZARELLA CHEESE (PASTEURIZED REDUCED FAT MILK, CHEESE CULTURE, SLAT, ENZYMES, VITAMIN A PALMITATE), REDUCED FAT SMOKED PROVOLONE CHEESE (PASTEURIZED REDUCED FAT MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES, NATURAL SMOKE FLAVOR, VITAMIN A PALMITATE), FRESH ASIAGO CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), ROMANO CHEESE (PASTEURIZED COW'S MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), POTATO STARCH AND POWDERED CELLULOSE (TO PREVENT CAKING), NATAMYCIN (A NATURAL MOLD INHIBITOR).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2036892. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Januar 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SARGENTO, 4 SHREDDED ITALIAN CHEESE". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sargento, 4 Shredded Italian Cheese?

100 g Sargento, 4 Shredded Italian Cheese haben 286 kcal. 0.25 cup (28 g): etwa 80 kcal.

Ist Sargento, 4 Shredded Italian Cheese proteinreich?

Sargento, 4 Shredded Italian Cheese enthält 28,6 g Protein pro 100 g (57 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in 0.25 cup (28 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sargento, 4 Shredded Italian Cheese?

Sargento, 4 Shredded Italian Cheese hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sargento, 4 Shredded Italian Cheese?

Sargento, 4 Shredded Italian Cheese enthält 16,1 g Fett pro 100 g, davon 10,7 g gesättigt (54 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sargento, 4 Shredded Italian Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (55 % DV) und Phosphor (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sargento, 4 Shredded Italian Cheese?

100 g enthalten 786 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Januar 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.