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Salted Roasted Cashews

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Viva

Salted Roasted Cashews enthält 600 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 portion, 20.0 g (20 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (597 kcal pro 100 g).

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Eisen und 13 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

600kcal pro 100 g
20 gProtein
30 gKohlenhydrate
45 gFett
120kcal in Serving, 1.0 portion, 20.0 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 600 kcal
Fett gesamt L 45 g 58 %
Gesättigte Fettsäuren L 10 g 50 %
Natrium L 125 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 30 g 11 %
Ballaststoffe L 5 g 18 %
Zucker gesamt L 5 g
Protein L 20 g 40 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 40 mg3 %
Eisen L 5 mg28 %
Kalium L 600 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 67 %600kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen28 %Kalium13 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 18,3 g)
  • Ballaststoffe5 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 3,8 g)
  • Zucker5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6 g)
  • Fett45 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 46,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 8,5 g)
  • Natrium125 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Viva
Barcode
4710022020585
Portion laut Etikett
1.0 portion (20.0 g)
Kategorie
Cashewkerne
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4710022020585. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. April 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salted Roasted Cashews?

100 g Salted Roasted Cashews haben 600 kcal. Serving, 1.0 portion, 20.0 g (20 g): etwa 120 kcal.

Ist Salted Roasted Cashews proteinreich?

Salted Roasted Cashews enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1.0 portion, 20.0 g (20 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salted Roasted Cashews?

Salted Roasted Cashews hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salted Roasted Cashews?

Salted Roasted Cashews enthält 45 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Salted Roasted Cashews?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (28 % DV) und Kalium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Salted Roasted Cashews?

100 g enthalten 125 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.