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Salted Peanut Butter Crunch

Verpacktes Produkt Milch und Eier Quantum Energy Square

Salted Peanut Butter Crunch enthält 438 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 48 g (48 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Salted Peanut Butter Crunch von Quantum Energy Square, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
438kcal pro 100 g
20,8 gProtein
41,7 gKohlenhydrate
22,9 gFett
210kcal in Serving, 1 bar, 48 g (48 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 438 kcal
Fett gesamt L 22,9 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,2 g 21 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 375 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 41,7 g 15 %
Ballaststoffe L 8,3 g 30 %
Zucker gesamt L 22,9 g
Zugesetzter Zucker L 8,3 g 17 %
Protein L 20,8 g 42 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 58,3 mg4 %
Eisen L 4,2 mg23 %
Kalium L 521 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 45 %438kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen23 %Kalium11 %Calcium4 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe8,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker22,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett22,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium375 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Koffein L208 mg

Produktdetails

Marke
Quantum Energy Square
Barcode
0853894007705
Portion laut Etikett
1 bar (48 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0853894007705. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salted Peanut Butter Crunch?

100 g Salted Peanut Butter Crunch haben 438 kcal. Serving, 1 bar, 48 g (48 g): etwa 210 kcal.

Ist Salted Peanut Butter Crunch proteinreich?

Salted Peanut Butter Crunch enthält 20,8 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 bar, 48 g (48 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salted Peanut Butter Crunch?

Salted Peanut Butter Crunch hat 41,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,3 g Ballaststoffe und 22,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salted Peanut Butter Crunch?

Salted Peanut Butter Crunch enthält 22,9 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Salted Peanut Butter Crunch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (23 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Salted Peanut Butter Crunch?

100 g enthalten 375 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.