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Salted Peanut

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Auro Chocolate

Salted Peanut enthält 565 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 113 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Salted Peanut von Auro Chocolate, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
565kcal pro 100 g
5 gProtein
50 gKohlenhydrate
35 gFett
113kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 565 kcal
Fett gesamt L 35 g 45 %
Gesättigte Fettsäuren L 20 g 100 %
Natrium L 85 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 50 g 18 %
Ballaststoffe L 5 g 18 %
Zucker gesamt L 35 g
Zugesetzter Zucker L 10 g 20 %
Protein L 5 g 10 %
Calcium L 20 mg2 %
Eisen L 5 mg28 %
Kalium L 175 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 59 %565kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen28 %Kalium4 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe5 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker35 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett35 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren20 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium85 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,88 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Auro Chocolate
Barcode
4806531802696
Menge
20 g
Portion laut Etikett
20 g
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4806531802696. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salted Peanut?

100 g Salted Peanut haben 565 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 113 kcal.

Wie viel Protein hat Salted Peanut?

Salted Peanut enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salted Peanut?

Salted Peanut hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 35 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salted Peanut?

Salted Peanut enthält 35 g Fett pro 100 g, davon 20 g gesättigt (100 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Salted Peanut?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Salted Peanut?

100 g enthalten 85 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.