Wie viele Kalorien hat Salsa Verde Chicken?

100 g Salsa Verde Chicken haben 93 kcal. Serving, 1.0 meal, 311.0 g (311 g): etwa 290 kcal.

Wie viel Protein hat Salsa Verde Chicken?

Salsa Verde Chicken enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 1.0 meal, 311.0 g (311 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salsa Verde Chicken?

Salsa Verde Chicken hat 12,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 0,97 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salsa Verde Chicken?

Salsa Verde Chicken enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,32 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salsa Verde Chicken?

100 g enthalten 161 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salsa Verde Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Healthy Choice

Salsa Verde Chicken enthält 93 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 meal, 311.0 g (311 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

93kcal pro 100 g

7,4 gProtein

12,9 gKohlenhydrate

1,3 gFett

290kcal in Serving, 1.0 meal, 311.0 g (311 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	93,2 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,32 g	2 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	16,1 mg	5 %
Natrium L	161 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,9 g	5 %
Ballaststoffe L	3,2 g	12 %
Zucker gesamt L	0,97 g
Zugesetzter Zucker L	0,32 g	0,6 %
Protein L	7,4 g	15 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	19,3 mg	1 %
Eisen L	0,8 mg	4 %
Kalium L	235 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe3,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker0,97 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett1,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,32 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium161 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,48 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,48 g

Produktdetails

Marke: Healthy Choice
Barcode: 0072655004320
Portion laut Etikett: 1.0 meal (311.0 g)
Kategorie: Geflügel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

black beans in sauce, cooked black beans, water, black beans, water, onions, apple cider vinegar, garlic, canola oil, chicken flavor, chicken broth, salt, chicken fat, corn starch, tomato paste, salt, chili powder, chili pepper, spices, garlic powder, onion powder, ground cumin, onion powder, smoked paprika, chipotle chile pepper, seasoned cooked white meat chicken patty, chicken breast with rib meat, water, isolated soy protein product, isolated soy protein, modified potato starch, corn starch, carrageenan, soy lecithin, dextrose, salt, potassium salt, flavoring, rosemary extract, sauce, crushed tomatillos, water, onions, key west lime juice, water, lime juice concentrates, lime oil, corn starch, jalapeno peppers, garlic, distilled vinegar, salt, canola oil, serrano pepper puree, cooked brown rice, water, brown rice, jalapeno peppers, red bell peppers, tomatoes, cilantro

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Essig Knoblauch Raps (Rübsenöl)Salz Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Florentine With Zoodles Mighty Meals	93	11,8 g	3,8 g	3,8 g
Turkey Porcupine Meatballs Power Plate Meals	93	8,6 g	7,1 g	3,5 g
Chicken Floretine W/Zoodles Mighty Meals	93	11,8 g	3,8 g	3,8 g
Bistro-Style Chicken Alfredo Nutrisystem	93	7,6 g	9,8 g	3 g
Keto grilled chicken alfredo Macro foods	93	11,9 g	3,4 g	3,4 g
Chicken Hotpot 366g Pack Tesco	93	5,2 g	10,6 g	3,1 g
Japanese Teriyaki Chicken Noodle Bowl Blue Dragon	93	6,2 g	15,2 g	0,6 g
Marley Spoon Green Curry Chicken Updated Marley Spoon	93	8,7 g	2,1 g	5,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0072655004320. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Februar 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.