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Marley Spoon Green Curry Chicken Updated

Verpacktes Produkt Geflügel Marley Spoon

Marley Spoon Green Curry Chicken Updated enthält 93 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 350 g (350 g) liefert etwa 326 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

93kcal pro 100 g
8,7 gProtein
2,1 gKohlenhydrate
5,2 gFett
326kcal in Serving, 1 portion, 350 g (350 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 93,1 kcal
Fett gesamt L 5,2 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 2,1 g 0,8 %
Ballaststoffe L 1,8 g 7 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 8,7 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 9 %Fett: 52 %93kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 9 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker1,8 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett5,2 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Protein pro 100 kcal9,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marley Spoon
Barcode
9323450010438
Portion laut Etikett
1 portion (350 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9323450010438. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Marley Spoon Green Curry Chicken Updated?

100 g Marley Spoon Green Curry Chicken Updated haben 93 kcal. Serving, 1 portion, 350 g (350 g): etwa 326 kcal.

Wie viel Protein hat Marley Spoon Green Curry Chicken Updated?

Marley Spoon Green Curry Chicken Updated enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 30,3 g in Serving, 1 portion, 350 g (350 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Marley Spoon Green Curry Chicken Updated?

Marley Spoon Green Curry Chicken Updated hat 2,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Marley Spoon Green Curry Chicken Updated?

Marley Spoon Green Curry Chicken Updated enthält 5,2 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.