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Salmon with Lemon Capellini

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Safeway Readymeals

Salmon with Lemon Capellini enthält 117 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 package, 145.0 g (145 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

117kcal pro 100 g
7,6 gProtein
9 gKohlenhydrate
6,2 gFett
170kcal in Serving, 0.5 package, 145.0 g (145 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 117 kcal
Fett gesamt L 6,2 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,69 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 13,8 mg 5 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 9 g 3 %
Ballaststoffe L 0,69 g 2 %
Zucker gesamt L 2,1 g
Zugesetzter Zucker L 0,69 g 1 %
Protein L 7,6 g 15 %
Vitamin D L 3,7 µg19 %
Calcium L 27,6 mg2 %
Eisen L 0,62 mg3 %
Kalium L 166 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 46 %117kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D19 %Kalium4 %Eisen3 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,6 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe0,69 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker2,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett6,2 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,69 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium200 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Safeway Readymeals
Barcode
0030223072805
Portion laut Etikett
0.5 package (145.0 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0030223072805. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salmon with Lemon Capellini?

100 g Salmon with Lemon Capellini haben 117 kcal. Serving, 0.5 package, 145.0 g (145 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Salmon with Lemon Capellini?

Salmon with Lemon Capellini enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 0.5 package, 145.0 g (145 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salmon with Lemon Capellini?

Salmon with Lemon Capellini hat 9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,69 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salmon with Lemon Capellini?

Salmon with Lemon Capellini enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 0,69 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Salmon with Lemon Capellini?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Salmon with Lemon Capellini?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. April 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.