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Salmon Poke

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte DOM RESERVE SINGLES

Salmon Poke enthält 208 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 125 g (125 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Salmon Poke von DOM RESERVE SINGLES, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
208kcal pro 100 g
17,6 gProtein
8 gKohlenhydrate
9,6 gFett
260kcal in Serving, 1 package, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 208 kcal
Fett gesamt L 9,6 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 44 mg 15 %
Natrium L 672 mg 29 %
Kohlenhydrate gesamt L 8 g 3 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 7,2 g
Zugesetzter Zucker L 5,5 g 11 %
Protein L 17,6 g 35 %
Vitamin D L 0,48 µg2 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 16 mg1 %
Eisen L 0,32 mg2 %
Kalium L 360 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 17 %Fett: 46 %208kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 17 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium8 %Vitamin D2 %Eisen2 %Calcium1 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,6 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Zucker7,2 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett9,6 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium672 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)
Einfach ungesättigtes Fett L4,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L3,2 g
Omega-3-fettsäuren L1,6 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
DOM RESERVE SINGLES
Barcode
0772945736251
Menge
625 g
Portion laut Etikett
1 package (125 g)
Kategorie
Salmon poke
Verpackung
Box,en:5-x-plastic-bags
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Atlantic salmon, Poke sauce (soy sauce (water, soybeans, wheat, salt), sugar, sriracha hot chili sauce (chili pepper, vinegar, garlic, sugar, salt, water, natural flavors, xanthan gum), sesame oil, water, vinegar, xanthan gum), White sesame seeds, Black sesame seeds, Crystallized lime (citric acid, lime oil, lime juice), Dried chives. Although every effort has been made to remove bones, some traces may remain.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerEssigSalzKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0772945736251. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SALMON POKE". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salmon Poke?

100 g Salmon Poke haben 208 kcal. Serving, 1 package, 125 g (125 g): etwa 260 kcal.

Ist Salmon Poke proteinreich?

Salmon Poke enthält 17,6 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 1 package, 125 g (125 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salmon Poke?

Salmon Poke hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 7,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salmon Poke?

Salmon Poke enthält 9,6 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salmon Poke?

100 g enthalten 672 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.