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Salmon And Root Veggie Quinoa Bowl

Verpacktes Produkt Milch und Eier HungryRoot

Salmon And Root Veggie Quinoa Bowl enthält 201 kcal pro 100 g. Serving, 1 bowl, 354 g (354 g) liefert etwa 712 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Salmon And Root Veggie Quinoa Bowl von HungryRoot, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
201kcal pro 100 g
10,5 gProtein
12,7 gKohlenhydrate
12,1 gFett
712kcal in Serving, 1 bowl, 354 g (354 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 201 kcal
Fett gesamt L 12,1 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 19,8 mg 7 %
Natrium L 384 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,7 g 5 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10,5 g 21 %
Vitamin D L 3,7 µg19 %
Calcium L 45,2 mg3 %
Eisen L 1,2 mg6 %
Kalium L 347 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 54 %201kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D19 %Kalium7 %Eisen6 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker2,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett12,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium384 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
HungryRoot
Barcode
0810062522842
Portion laut Etikett
1 bowl (354 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810062522842. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salmon And Root Veggie Quinoa Bowl?

100 g Salmon And Root Veggie Quinoa Bowl haben 201 kcal. Serving, 1 bowl, 354 g (354 g): etwa 712 kcal.

Ist Salmon And Root Veggie Quinoa Bowl proteinreich?

Salmon And Root Veggie Quinoa Bowl enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 37,2 g in Serving, 1 bowl, 354 g (354 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salmon And Root Veggie Quinoa Bowl?

Salmon And Root Veggie Quinoa Bowl hat 12,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salmon And Root Veggie Quinoa Bowl?

Salmon And Root Veggie Quinoa Bowl enthält 12,1 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Salmon And Root Veggie Quinoa Bowl?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Salmon And Root Veggie Quinoa Bowl?

100 g enthalten 384 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.