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Salmón a las finas hierbas con puré de papas

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Fork

Salmón a las finas hierbas con puré de papas enthält 192 kcal pro 100 g. Serving, 340 g (340 g) liefert etwa 653 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 156 kcal pro 100 g über 11 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Salmón a las finas hierbas con puré de papas von Fork, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
192kcal pro 100 g
6,7 gProtein
3,6 gKohlenhydrate
11,7 gFett
653kcal in Serving, 340 g (340 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 192 kcal
Fett gesamt L 11,7 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,7 g 29 %
Transfette L 0,2 g
Cholesterin L 8,1 mg 3 %
Natrium L 294 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,6 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,7 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 72 %192kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,8 g)
  • Zucker0,6 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,1 g)
  • Fett11,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 5,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,4 g)
  • Natrium294 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 358 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,3 g

Produktdetails

Marke
Fork
Barcode
9250898912263
Menge
340g
Portion laut Etikett
340 g
Kategorie
Platos preparados CAS-Nr.
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Carne (30%), Papa (23%), Cebolla caramelizada, Cebolla entera, Mantequilla sin sal, Crema de leche, Crema de leche Cristalina, CMC, carragenina, Cloruro de sodio, Colorante natural, Aceite de oliva extra virgen, Sal, Ciboulette.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelZwiebelnButterRahmOlivenölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9250898912263. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salmón a las finas hierbas con puré de papas?

100 g Salmón a las finas hierbas con puré de papas haben 192 kcal. Serving, 340 g (340 g): etwa 653 kcal.

Wie viel Protein hat Salmón a las finas hierbas con puré de papas?

Salmón a las finas hierbas con puré de papas enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,8 g in Serving, 340 g (340 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salmón a las finas hierbas con puré de papas?

Salmón a las finas hierbas con puré de papas hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salmón a las finas hierbas con puré de papas?

Salmón a las finas hierbas con puré de papas enthält 11,7 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salmón a las finas hierbas con puré de papas?

100 g enthalten 294 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.