Lasaña Ricotta Espinaca

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Carozzi

Lasaña Ricotta Espinaca enthält 110 kcal pro 100 g. Serving, 320 g (320 g) liefert etwa 352 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 156 kcal pro 100 g über 11 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lasaña Ricotta Espinaca von Carozzi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
110kcal pro 100 g
4,7 gProtein
13 gKohlenhydrate
4,3 gFett
352kcal in Serving, 320 g (320 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 110 kcal
Fett gesamt L 4,3 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 14 %
Transfette L 0,9 g
Cholesterin L 15 mg 5 %
Natrium L 230 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 13 g 5 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Protein L 4,7 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 35 %110kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,7 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,8 g)
  • Zucker3,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,1 g)
  • Fett4,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 5,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,4 g)
  • Natrium230 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 358 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,8 g

Produktdetails

Marke
Carozzi
Barcode
7802575115010
Menge
320 g
Portion laut Etikett
320 g
Kategorie
Platos preparados CAS-Nr.
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7802575115010. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lasaña Ricotta Espinaca?

100 g Lasaña Ricotta Espinaca haben 110 kcal. Serving, 320 g (320 g): etwa 352 kcal.

Wie viel Protein hat Lasaña Ricotta Espinaca?

Lasaña Ricotta Espinaca enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 320 g (320 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lasaña Ricotta Espinaca?

Lasaña Ricotta Espinaca hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lasaña Ricotta Espinaca?

Lasaña Ricotta Espinaca enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lasaña Ricotta Espinaca?

100 g enthalten 230 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.