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Salade Cesar

Verpacktes Produkt Gemüse Kirkland Signature

Salade Cesar enthält 290 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 31 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 22 kcal pro 100 g über 124 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Salade Cesar von Kirkland Signature, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
290kcal pro 100 g
22 gProtein
23 gKohlenhydrate
12 gFett
290kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 290 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 7 g 35 %
Cholesterin L 56 mg 19 %
Natrium L 864 mg 38 %
Kohlenhydrate gesamt L 23 g 8 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0,16 g 0,3 %
Protein L 22 g 44 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 38 %290kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein22 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
  • Ballaststoffe2 güber dem Median für Gemüse (Median 1,9 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
  • Fett12 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,075 g)
  • Natrium864 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 37,5 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kirkland Signature
Barcode
00290616
Menge
0.980 kg
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Blattgemüse
Verpackung
fresh
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

LAITUE. VINAIGRETTE (HUILE DE CANOLA. EAU. AIL. JAUNE D'OEUF CONGELE. FROMAGE PARMESAN. JUS DE CITRON CONCENTRE. SEL. PATE D'ANCHOIS. ASSAISONNEMENTS. GOMME XANTHANE). FROMAGE PARMESAN. CROUTONS (FARINE. FARINE DE BLE ENTIER. HUILE DE PALME. EAU. GLUCOSE—FRUCTOSE. FARINE DE SEIGLE. SEL. GLUTEN DE BLE. CARAMEL. MELASSE OUALITE FANTAISIE. POUDRE DE LACTOSERUM. MALTODEXTRINE. CARVI. LEVURE. VINAIGRE. SUCRE. POUDRE D'AIL. LEVAIN DE SEIGLE. PERSIL. ACIDE ASCORBIQUE. PHOSPHATE MONOCALCIQUE. SULFATE D'AMMONIUM. SULFATE DE CALCIUM). CITRON.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)KnoblauchEiSalzPalmölHefeEssigZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00290616. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salade Cesar?

100 g Salade Cesar haben 290 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 290 kcal.

Ist Salade Cesar proteinreich?

Salade Cesar enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 1,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade Cesar?

Salade Cesar hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade Cesar?

Salade Cesar enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salade Cesar?

100 g enthalten 864 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.