Salad With Turkey & Ham
Verpacktes Produkt Geflügel MARKETSIDE
Salad With Turkey & Ham enthält 130 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 130 kcal.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 130 kcal | |
| Fett gesamt L | 10 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3 g | 15 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 25 mg | 8 % |
| Natrium L | 370 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 2 g | |
| Protein L | 6 g | 12 % |
| Vitamin C L | 3,6 mg | 4 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 60 mg | 5 % |
| Eisen L | 0,72 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 12 %
- Fett 69 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
- Ballaststoffe1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
- Zucker2 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
- Fett10 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
- Natrium370 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
- Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 4.500 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 130 kcal | 130 kcal |
| Protein | 6 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 4 g |
| Fett | 11 g | 10 g |
| Ballaststoffe | 1 g | 1 g |
| Zucker | 2 g | 2 g |
| Natrium | 430 mg | 370 mg |
Produktdetails
- Marke
- MARKETSIDE
- Barcode
- 0681131288392
- Menge
- 12 oz
- Portion laut Etikett
- 1 serving (100 g)
- Kategorie
- Geflügel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
romaine lettuce, buttermilk ranch dressing (buttermilk, soybean oil, water, distilled vinegar, egg yolks, contains less than 2% of: salt, sugar, natural flavor, dried garlic, dried onion, cultured nonfat milk, xanthan gum, spices [contains mustard], lactic acid, nonfat milk, lemon juice concentrate), smoked turkey breast (cured with water, contains 2% or less of: salt, dextrose, modified corn starch, sodium lactate, sodium phosphate, natural flavoring, sodium diacetate, natural mesquite smoke flavor, ascorbic acid, sodium nitrite, citric acid), smoked ham water added (cured with water, sugar, contains 2% or less of: salt, sodium lactate, sodium phosphates, flavoring, sodium diacetate, sodium erythorbate, sodium nitrite), grape tomatoes, mild cheddar cheese (cheddar cheese [pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes, annatto {color}], powdered cellulose [to prevent caking], natamycin [mold inhibitor]), carrots, red cabbage, contains milk and eggs,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1711256. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0681131288392. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SALAD WITH TURKEY & HAM". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.