Wie viele Kalorien hat salad fixins?

100 g salad fixins haben 533 kcal.

Ist salad fixins proteinreich?

Salad fixins enthält 13,3 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat salad fixins?

Salad fixins hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 33,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat salad fixins?

Salad fixins enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält salad fixins?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat salad fixins?

100 g enthalten 333 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 31. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

salad fixins

Verpacktes Produkt Gemüse Valued Naturals

Salad fixins enthält 533 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

533kcal pro 100 g

13,3 gProtein

50 gKohlenhydrate

30 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	533 kcal
Fett gesamt L	30 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	333 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	6,7 g	24 %
Zucker gesamt L	33,3 g
Zugesetzter Zucker L	30 g	60 %
Protein L	13,3 g	27 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	100 mg	8 %
Eisen L	3,3 mg	19 %
Kalium L	333 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker33,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett30 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium333 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	533 kcal	533 kcal
Protein	13,3 g	13,3 g
Kohlenhydrate	50 g	50 g
Fett	30 g	30 g
Ballaststoffe	6,7 g	6,7 g
Zucker	33,3 g	33,3 g
Natrium	333 mg	333 mg

Produktdetails

Marke: Valued Naturals
Barcode: 0790429271548
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peppermint Bark Favorite Day Bakery	533	3,3 g	66,7 g	26,7 g
Dill Pickle Flavored Cashews BASSÉ	533	16,7 g	33,3 g	40 g
Harkins Kettle Corn Harkins	533	6,7 g	56,7 g	30 g
Caramel Kettle Corn Sweet As Popcorn	533	5 g	52,5 g	32,5 g
Peppermint Almond Clusters Whitley's Peanut Factory	533	10 g	40 g	36,7 g
Mixed Vegetable Chops Noi	533	6,7 g	60 g	30 g
Dill Pickle Hobi's Bites	533	6,7 g	53,3 g	33,3 g
Spicy Dill Pickle 7 Select Kettle Potato Chips	533	6,3 g	54,9 g	31,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0790429271548. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Januar 2023. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2581680. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.