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Roasted Salted Spanish Peanuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Ferris Coffee & Nut Co.

Roasted Salted Spanish Peanuts enthält 567 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von per container (30 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (577 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Kalium und 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

567kcal pro 100 g
26,7 gProtein
16,7 gKohlenhydrate
50 gFett
170kcal in per container (30 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 567 kcal
Fett gesamt L 50 g 64 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,3 g 42 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,7 g 6 %
Ballaststoffe L 10 g 36 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 26,7 g 53 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 100 mg8 %
Eisen L 2,3 mg13 %
Kalium L 767 mg16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 72 %567kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium16 %Eisen13 %Calcium8 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein26,7 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 21,9 g)
  • Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,7 g)
  • Zucker3,3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 8,8 g)
  • Fett50 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 48,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,3 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,4 g)
  • Natrium433 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 364 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ferris Coffee & Nut Co.
Barcode
10788709633534
Portion laut Etikett
per container
Kategorie
Nüsse/Saatgut, zubereitet/verarbeitet

Zutaten

Peanuts, Peanut Oil, Salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2776462. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roasted Salted Spanish Peanuts?

100 g Roasted Salted Spanish Peanuts haben 567 kcal. Per container (30 g): etwa 170 kcal.

Ist Roasted Salted Spanish Peanuts proteinreich?

Roasted Salted Spanish Peanuts enthält 26,7 g Protein pro 100 g (53 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in per container (30 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 21,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted Salted Spanish Peanuts?

Roasted Salted Spanish Peanuts hat 16,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Roasted Salted Spanish Peanuts?

Roasted Salted Spanish Peanuts enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 8,3 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roasted Salted Spanish Peanuts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (16 % DV) und Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roasted Salted Spanish Peanuts?

100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.