Wie viele Kalorien hat Roasted red pepper hummus?

100 g Roasted red pepper hummus haben 179 kcal. Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g): etwa 57 kcal.

Wie viel Protein hat Roasted red pepper hummus?

Roasted red pepper hummus enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted red pepper hummus?

Roasted red pepper hummus hat 21,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roasted red pepper hummus?

Roasted red pepper hummus enthält 17,9 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roasted red pepper hummus?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roasted red pepper hummus?

100 g enthalten 321 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roasted red pepper hummus

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Trader Joes

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Roasted red pepper hummus enthält 179 kcal pro 100 g. Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g) liefert etwa 57 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (171 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

179kcal pro 100 g

7,1 gProtein

21,4 gKohlenhydrate

17,9 gFett

57kcal in Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	179 kcal
Fett gesamt L	17,9 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	321 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,4 g	8 %
Ballaststoffe L	7,1 g	26 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	62,5 mg	5 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Kalium L	250 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
Zucker3,6 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
Fett17,9 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
Natrium321 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Trader Joes
Barcode: 0850002233278
Menge: 10 oz
Portion laut Etikett: 2 tbsp (32 g)
Kategorie: Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lupini Hummus, Mediterranean Olive Brami	179	3,6 g	7,1 g	14,3 g
Roasted Garlic & Chives Hummus Nature's Healthy Gourmet	179	10,7 g	17,9 g	7,1 g
Hummus with Freshly Ground Horseradish Trader Joe's	179	7,1 g	17,9 g	8,9 g
Lupini Hummus, Original Brami	179	7,1 g	7,1 g	14,3 g
Hummus Hummus Goodness	179	7,1 g	21,4 g	8,9 g
Roasted Red Pepper Hummus Habiza	179	7,1 g	17,9 g	10,7 g
Fire-roasted Red Pepper Hummus Greenville's Miracle	179	7,1 g	21,4 g	7,1 g
Dinos Hummus Spicy Giardiniera Dino’s	179	7,1 g	17,9 g	8,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0850002233278. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.