Wie viele Kalorien hat Roasted Red Pepper Hummus?

100 g Roasted Red Pepper Hummus haben 200 kcal. Serving, 1 portion, 32 g (32 g): etwa 64 kcal.

Wie viel Protein hat Roasted Red Pepper Hummus?

Roasted Red Pepper Hummus enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 1 portion, 32 g (32 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted Red Pepper Hummus?

Roasted Red Pepper Hummus hat 16,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Roasted Red Pepper Hummus?

Roasted Red Pepper Hummus enthält 13,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roasted Red Pepper Hummus?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roasted Red Pepper Hummus?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 29. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roasted Red Pepper Hummus

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Fresh Cravings

Roasted Red Pepper Hummus enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 32 g (32 g) liefert etwa 64 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 248 kcal pro 100 g über 2.475 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

200kcal pro 100 g

6,7 gProtein

16,7 gKohlenhydrate

13,3 gFett

64kcal in Serving, 1 portion, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	200 kcal
Fett gesamt L	13,3 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	500 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,7 g	6 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,7 g	13 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	2,4 mg	13 %
Kalium L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,7 g)
Ballaststoffe3,3 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,6 g)
Zucker3,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,4 g)
Fett13,3 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2 g)
Natrium500 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 412 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	219 kcal	200 kcal
Protein	6,3 g	6,7 g
Kohlenhydrate	15,6 g	16,7 g
Fett	15,6 g	13,3 g
Ballaststoffe	3,1 g	3,3 g
Zucker	0 g	3,3 g
Natrium	500 mg	500 mg

Produktdetails

Marke: Fresh Cravings
Barcode: 0854135008888
Portion laut Etikett: 1 portion (32 g)
Kategorie: Hummus
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

chickpeas, water, oil blend (canola oil, soybean oil and/or sunflower oil extr virgin olive oil), pepper blend (roasted red bell pepper, dried red bell pepper, guajillo chil pepper, japones chile pepper), tahini (ground sesame), garlic, sea salt, less than 1% of spice citric acid, smoked paprika, potassium sorbate (maintains freshness), sodium benzoate (maintain 1g freshness contains: sesame roasted red pepper-10 02

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Knoblauch Salz Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Original Hummus Chick Pea Dip & Spread Western Family	200	6,7 g	20 g	11,7 g
Hummus Original Summer Fresh	200	6,7 g	20 g	11,7 g
Smoky Chipotle Hummus Kretschmar	200	8,9 g	26,7 g	7,8 g
Hummus Roasted Garlic Summer Fresh	200	6,7 g	20 g	11,7 g
Sweet & Spicy Black Bean Hummus with Spicy Corn Relish Topping Lantana	200	6,7 g	20 g	10 g
Cliantro Jalepeno Hummus Wegmans	200	6,7 g	20 g	13,3 g
Roasted Garlic Hummus Wegmans	200	6,7 g	16,7 g	11,7 g
Garlic Jalapeño Hummus Happy dance	200	5,7 g	20 g	12,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2384660. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. April 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0854135008888. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Januar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.