Wie viele Kalorien hat Roasted Red Pepper Hummus?

100 g Roasted Red Pepper Hummus haben 179 kcal. Serving, 2 tbsp, 28 g (28 g): etwa 50 kcal.

Wie viel Protein hat Roasted Red Pepper Hummus?

Roasted Red Pepper Hummus enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 2 tbsp, 28 g (28 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted Red Pepper Hummus?

Roasted Red Pepper Hummus hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roasted Red Pepper Hummus?

Roasted Red Pepper Hummus enthält 10,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Roasted Red Pepper Hummus?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roasted Red Pepper Hummus

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Dietz & Watson

Roasted Red Pepper Hummus enthält 179 kcal pro 100 g. Serving, 2 tbsp, 28 g (28 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (171 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

179kcal pro 100 g

7,1 gProtein

14,3 gKohlenhydrate

10,7 gFett

50kcal in Serving, 2 tbsp, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	179 kcal
Fett gesamt L	10,7 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	500 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,3 g	5 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	35,7 mg	3 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Kalium L	179 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Ballaststoffe3,6 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
Zucker3,6 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
Fett10,7 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
Natrium500 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Dietz & Watson
Barcode: 0031506100390
Menge: 10 oz
Portion laut Etikett: 2 tbsp (28 g)
Kategorie: Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lupini Hummus, Mediterranean Olive Brami	179	3,6 g	7,1 g	14,3 g
Roasted Garlic & Chives Hummus Nature's Healthy Gourmet	179	10,7 g	17,9 g	7,1 g
Hummus with Freshly Ground Horseradish Trader Joe's	179	7,1 g	17,9 g	8,9 g
Lupini Hummus, Original Brami	179	7,1 g	7,1 g	14,3 g
Hummus Hummus Goodness	179	7,1 g	21,4 g	8,9 g
Roasted Red Pepper Hummus Habiza	179	7,1 g	17,9 g	10,7 g
Fire-roasted Red Pepper Hummus Greenville's Miracle	179	7,1 g	21,4 g	7,1 g
Dinos Hummus Spicy Giardiniera Dino’s	179	7,1 g	17,9 g	8,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0031506100390. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.