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Roasted Garlic, Tomato & Basil Rice Pilaf

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Kroger

Roasted Garlic, Tomato & Basil Rice Pilaf enthält 343 kcal pro 100 g. Serving, 70 g, 2.5 oz (70 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

343kcal pro 100 g
10 gProtein
74,3 gKohlenhydrate
1,4 gFett
240kcal in Serving, 70 g, 2.5 oz (70 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 343 kcal
Fett gesamt L 1,4 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.132 mg 49 %
Kohlenhydrate gesamt L 74,3 g 27 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 10 g 20 %
Vitamin A L 42,9 µg5 %
Vitamin C L 1,7 mg2 %
Calcium L 29 mg2 %
Eisen L 2,1 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 85 %Fett: 4 %343kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 85 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Vitamin A5 %Calcium2 %Vitamin C2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe2,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker1,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett1,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium1.132 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kroger
Barcode
0011110809544
Portion laut Etikett
70 g (2.5 oz)
Kategorie
Getreide und Pasta
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched long grain rice (rice, ferric phosphate, niacinamide, thiamine mononitrate and folic acid), enriched orzo (durum semolina [wheat] flour, niacin, ferrous sulfate, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), roasted garlic, tomato and basil seasoning (dehydrated tomato, yeast extract, garlic powder, dehydrated onion, salt, maltodextrin, tomato powder, spice, expeller pressed canola oil, basil, dehydrated parsley, lemon juice solids, less than 2%: silicon dioxide [to prevent caking]).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisKnoblauchTomatenHefeZwiebelnSalzRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0011110809544. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Februar 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roasted Garlic, Tomato & Basil Rice Pilaf?

100 g Roasted Garlic, Tomato & Basil Rice Pilaf haben 343 kcal. Serving, 70 g, 2.5 oz (70 g): etwa 240 kcal.

Ist Roasted Garlic, Tomato & Basil Rice Pilaf proteinreich?

Roasted Garlic, Tomato & Basil Rice Pilaf enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 70 g, 2.5 oz (70 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted Garlic, Tomato & Basil Rice Pilaf?

Roasted Garlic, Tomato & Basil Rice Pilaf hat 74,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roasted Garlic, Tomato & Basil Rice Pilaf?

Roasted Garlic, Tomato & Basil Rice Pilaf enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roasted Garlic, Tomato & Basil Rice Pilaf?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roasted Garlic, Tomato & Basil Rice Pilaf?

100 g enthalten 1.132 mg Natrium, 49 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Februar 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.