DE

roasted garlic potatoes

Verpacktes Produkt Gemüse chefs cupboard

Roasted garlic potatoes enthält 448 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 29 g (29 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Kalium und 16 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

roasted garlic potatoes von chefs cupboard, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
448kcal pro 100 g
10,3 gProtein
65,5 gKohlenhydrate
15,5 gFett
130kcal in Serving, 0.5 cup, 29 g (29 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 448 kcal
Fett gesamt L 15,5 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,6 g 43 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 34,5 mg 11 %
Natrium L 1.448 mg 63 %
Kohlenhydrate gesamt L 65,5 g 24 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 13,8 g
Zugesetzter Zucker L 3,4 g 7 %
Protein L 10,3 g 21 %
Vitamin D L 0,69 µg3 %
Calcium L 207 mg16 %
Eisen L 1 mg6 %
Kalium L 1.310 mg28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 32 %448kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium28 %Calcium16 %Eisen6 %Vitamin D3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe3,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker13,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett15,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium1.448 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
chefs cupboard
Barcode
4061462137235
Portion laut Etikett
0.5 cup (29 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Sea Salted Caramel Corn Kettle Heroes 448 3,4 g 79,3 g 15,5 g
Kettle Corn Carroll's Corn 448 3,4 g 72,4 g 17,2 g
Chilli vegetables Chinese 448 6,9 g 46 g 26,3 g
Sea Salted Caramel Kettle Corn Kettle Heroes Popcorn 448 3,5 g 79,3 g 15,5 g
Original Cornish Fairings Furniss of Cornwall 448 5,1 g 72,9 g 15,1 g
Sfoglie Croccanti alle Olive Eurospin 448 7,5 g 72 g 14 g
"Salade saumon ""Belle vue""" Palais Des Mets 448 8,7 g 3,6 g 44 g
Pepperoni Goði 448 19 g 3 g 40 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061462137235. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat roasted garlic potatoes?

100 g roasted garlic potatoes haben 448 kcal. Serving, 0.5 cup, 29 g (29 g): etwa 130 kcal.

Ist roasted garlic potatoes proteinreich?

Roasted garlic potatoes enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.5 cup, 29 g (29 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat roasted garlic potatoes?

Roasted garlic potatoes hat 65,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 13,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat roasted garlic potatoes?

Roasted garlic potatoes enthält 15,5 g Fett pro 100 g, davon 8,6 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält roasted garlic potatoes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (28 % DV) und Calcium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat roasted garlic potatoes?

100 g enthalten 1.448 mg Natrium, 63 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.