Wie viele Kalorien hat Risotto Roasted Garlic & Herb?

100 g Risotto Roasted Garlic & Herb haben 146 kcal. Serving, 1 pouch, 240 g (240 g): etwa 350 kcal.

Wie viel Protein hat Risotto Roasted Garlic & Herb?

Risotto Roasted Garlic & Herb enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 pouch, 240 g (240 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze liegt das unter dem Median (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Risotto Roasted Garlic & Herb?

Risotto Roasted Garlic & Herb hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,42 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Risotto Roasted Garlic & Herb?

Risotto Roasted Garlic & Herb enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Risotto Roasted Garlic & Herb?

100 g enthalten 179 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Risotto Roasted Garlic & Herb

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Ben's Original

Risotto Roasted Garlic & Herb enthält 146 kcal pro 100 g. Serving, 1 pouch, 240 g (240 g) liefert etwa 350 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 329 kcal pro 100 g über 7.975 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

146kcal pro 100 g

2,5 gProtein

30 gKohlenhydrate

1,7 gFett

350kcal in Serving, 1 pouch, 240 g (240 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	146 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	179 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	30 g	11 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,42 g
Zugesetzter Zucker L	0,42 g	0,8 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	4,2 mg	0,3 %
Eisen L	0,42 mg	2 %
Kalium L	121 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,5 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6,1 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,9 g)
Zucker0,42 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5,2 g)
Fett1,7 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,7 g)
Natrium179 mgunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,42 g

Produktdetails

Marke: Ben's Original
Barcode: 0054800425662
Portion laut Etikett: 1 pouch (240 g)
Kategorie: Gewürze, Kräuter und Gewürze
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

arborio rice, water, canola oil, less than 2% of modified corn starch, salt, garlic, dehydrated onion, sugar, torula yeast, potassium salt, ground oregano, yeast extract, spices, natural flavor, citric acid, ground basil, ground rosemary, ground thyme, turmeric color

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Raps (Rübsenöl)Salz Knoblauch Zwiebeln Zucker Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Devil's Mustard Oil & Vinegar	146	7,2 g	11,6 g	7,9 g
Aripi de pui condimentate, picante Mega	146	17,5 g	2,6 g	7,3 g
Classic Mustard Rimi	146	5,4 g	5,3 g	11 g
Brussels Sprouts with Parmesan Seasoning Member's Mark	145	4,5 g	10 g	10,9 g
Ketchup Kroger	145	0 g	32,3 g	0 g
Sherbet Rainbow Blue Bell	147	1,7 g	32,8 g	1,3 g
Protein Power Salted Caramel Wheyhey	145	8,3 g	9,8 g	6,8 g
Dark Choc Murray River salted caramel Carman's	145	4 g	15 g	7,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0054800425662. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.