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Risotto forestier

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Du nord

Risotto forestier enthält 363 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 102 g (102 g) liefert etwa 370 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Eisen, 15 % des Tageswerts für Vitamin D und 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Risotto forestier von Du nord, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
363kcal pro 100 g
18,6 gProtein
62,7 gKohlenhydrate
6,9 gFett
370kcal in Serving, 1 portion, 102 g (102 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 363 kcal
Fett gesamt L 6,9 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,98 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 627 mg 27 %
Kohlenhydrate gesamt L 62,7 g 23 %
Ballaststoffe L 3,9 g 14 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 18,6 g 37 %
Vitamin D L 2,9 µg15 %
Vitamin E L 0,021 mg0,1 %
Calcium L 49 mg4 %
Eisen L 4,9 mg27 %
Kalium L 539 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 16 %363kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen27 %Vitamin D15 %Kalium11 %Calcium4 %Vitamin E0,1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe3,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett6,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,98 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium627 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Du nord
Barcode
0628942070341
Portion laut Etikett
1 portion (102 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0628942070341. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Risotto forestier?

100 g Risotto forestier haben 363 kcal. Serving, 1 portion, 102 g (102 g): etwa 370 kcal.

Ist Risotto forestier proteinreich?

Risotto forestier enthält 18,6 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 1 portion, 102 g (102 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Risotto forestier?

Risotto forestier hat 62,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Risotto forestier?

Risotto forestier enthält 6,9 g Fett pro 100 g, davon 0,98 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Risotto forestier?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (27 % DV), Vitamin D (15 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Risotto forestier?

100 g enthalten 627 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.