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Risotto canard & girolles

Verpacktes Produkt Gemüse Saint jean

Risotto canard & girolles enthält 135 kcal pro 100 g. Serving, POUR 100 g (100 g) liefert etwa 135 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 154 kcal pro 100 g über 111 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Risotto canard & girolles von Saint jean, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
135kcal pro 100 g
5 gProtein
16 gKohlenhydrate
5,7 gFett
135kcal in Serving, POUR 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 135 kcal
Fett gesamt L 5,7 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,4 g 17 %
Natrium L 332 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 38 %135kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5 güber dem Median für Gemüse (Median 4,6 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,9 g)
  • Fett5,7 güber dem Median für Gemüse (Median 4,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
  • Natrium332 mgüber dem Median für Gemüse (Median 318 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Saint jean
Barcode
3266140059439
Menge
300 g
Portion laut Etikett
POUR 100 g
Kategorie
Pilzrisottos
Verpackung
Plastic,Paper or cardboard,Cardboard,Tray,fr:refrigere-0-c-4-c-sous-atm
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Riz précuit 37% (eau, riz, sel), eau, CREME, effiloché de canard 10% (viande de canard, sel), girolles 10%, oignons, PARMESAN (Parmigiano Reggiano AOP), vin blanc, huile d'olive, amidon transformé de pomme de terre, sel, persil, arôme naturel de champignon avec autres arômes naturels, épaississant : gomme xanthane, poivre. Viande de canard origine : France Malgré tout le soin apporté à l'élaboration de ce produit, la présence de petits morceaux de cartilages reste possible.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisRahmZwiebelnOlivenölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3266140059439. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Risotto canard & girolles?

100 g Risotto canard & girolles haben 135 kcal. Serving, POUR 100 g (100 g): etwa 135 kcal.

Wie viel Protein hat Risotto canard & girolles?

Risotto canard & girolles enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, POUR 100 g (100 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 4,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Risotto canard & girolles?

Risotto canard & girolles hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Risotto canard & girolles?

Risotto canard & girolles enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Risotto canard & girolles?

100 g enthalten 332 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.