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Risotto canard & girolles

Produit emballé Légumes Saint jean

Risotto canard & girolles contient 135 kcal pour 100 g. Serving, pour 100 g (100 g) apporte environ 135 kcal.

Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 38 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 154 kcal pour 100 g sur 111 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Risotto canard & girolles de Saint jean, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
135kcal pour 100 g
5 gprotéines
16 gglucides
5,7 glipides
135kcal dans serving, pour 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 135 kcal
Lipides totaux L 5,7 g 7 %
Acides gras saturés L 3,4 g 17 %
Sodium L 332 mg 14 %
Glucides totaux L 16 g 6 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 5 g 10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 47 %Lipides: 38 %135kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 47 %
  • Lipides 38 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 4,6 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,9 g)
  • Lipides5,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 4,6 g)
  • Acides gras saturés3,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,8 g)
  • Sodium332 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 318 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Saint jean
Code-barres
3266140059439
Quantité
300 g
Portion indiquée
POUR 100 g
Catégorie
Risottos de champignons
Emballage
Plastic,Paper or cardboard,Cardboard,Tray,fr:refrigere-0-c-4-c-sous-atm
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Riz précuit 37% (eau, riz, sel), eau, CREME, effiloché de canard 10% (viande de canard, sel), girolles 10%, oignons, PARMESAN (Parmigiano Reggiano AOP), vin blanc, huile d'olive, amidon transformé de pomme de terre, sel, persil, arôme naturel de champignon avec autres arômes naturels, épaississant : gomme xanthane, poivre. Viande de canard origine : France Malgré tout le soin apporté à l'élaboration de ce produit, la présence de petits morceaux de cartilages reste possible.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizCrèmeOignonHuile d'oliveSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3266140059439. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Risotto canard & girolles ?

100 g de Risotto canard & girolles apportent 135 kcal. Serving, pour 100 g (100 g) : environ 135 kcal.

Combien de protéines contient Risotto canard & girolles ?

Risotto canard & girolles contient 5 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, pour 100 g (100 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 4,6 g).

Combien de glucides contient Risotto canard & girolles ?

Risotto canard & girolles contient 16 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Risotto canard & girolles ?

Risotto canard & girolles contient 5,7 g de lipides pour 100 g, dont 3,4 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Risotto canard & girolles ?

100 g contiennent 332 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.