Wie viele Kalorien hat Risotto champignons?

100 g Risotto champignons haben 135 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 405 kcal.

Wie viel Protein hat Risotto champignons?

Risotto champignons enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,1 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 4,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Risotto champignons?

Risotto champignons hat 9,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Risotto champignons?

Risotto champignons enthält 9,3 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Risotto champignons?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Risotto champignons

Verpacktes Produkt Gemüse Le Chaud

Risotto champignons enthält 135 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 405 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 154 kcal pro 100 g über 111 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

135kcal pro 100 g

2,7 gProtein

9,7 gKohlenhydrate

9,3 gFett

405kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	135 kcal
Fett gesamt L	9,3 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	23 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,7 g	4 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Protein L	2,7 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,7 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 4,6 g)
Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,1 g)
Zucker2,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,9 g)
Fett9,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,6 g)
Gesättigte Fettsäuren4,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
Natrium280 mgunter dem Median für Gemüse (Median 318 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Le Chaud
Barcode: 3760008796431
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 300 g
Kategorie: Pilzrisottos
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Risotto aux champignons & huile de truffe Seazon	135	4 g	16 g	5 g
Risotto aux légumes et champignons - riz St Andrea et Parmesan -surgelé Casino	135	4 g	17 g	5,7 g
Risotto canard & girolles Saint jean	135	5 g	16 g	5,7 g
Risotto de setas Hacendado	136	2,9 g	15 g	6,9 g
Mon Plat Bio Risotto aux champignons Instants Nature	133	4,4 g	15 g	5,9 g
Waldpilz-Risotto Chef Select	133	7,9 g	15 g	4,4 g
Risotto Champignons Anna s best	133	4,2 g	15 g	5,8 g
Risotto aux Champignons Légumes & Parmesan Paul & Louise	132	3,1 g	21,5 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760008796431. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.