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Risgrøt

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Orkla

Risgrøt enthält 88 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 264 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 368 kcal pro 100 g über 657 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

88kcal pro 100 g
4 gProtein
16 gKohlenhydrate
0,7 gFett
264kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 88 kcal
Fett gesamt L 0,7 g 0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 118 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe L 0,2 g 0,7 %
Zucker gesamt L 4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 7 %88kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11 g)
  • Ballaststoffe0,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,6 g)
  • Zucker4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,6 g)
  • Fett0,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 6,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 1,2 g)
  • Natrium118 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 32 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Orkla
Barcode
7039010612340
Menge
800 g
Portion laut Etikett
300 g
Kategorie
Porzellan
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Rundkornet ris

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7039010612340. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Risgrøt?

100 g Risgrøt haben 88 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 264 kcal.

Wie viel Protein hat Risgrøt?

Risgrøt enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Risgrøt?

Risgrøt hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Risgrøt?

Risgrøt enthält 0,7 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Risgrøt?

100 g enthalten 118 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.