Riced Cauliflower Bowl
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Trader Joe's
Riced Cauliflower Bowl enthält 101 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 119 g (119 g) liefert etwa 120 kcal.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 101 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,9 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,84 g | 4 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 126 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8,4 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 2,5 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 2,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,2 g | 8 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 42 mg | 3 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Kalium L | 185 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 33 %
- Fett 51 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
- Ballaststoffe2,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
- Zucker2,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
- Fett5,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,84 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
- Natrium126 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
- Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,1 g |
Produktdetails
- Marke
- Trader Joe's
- Barcode
- 00624817
- Menge
- 10 OZ (283) g
- Portion laut Etikett
- 1 serving (119 g)
- Kategorie
- Riced Cauliflower Bowl
- Verpackung
- en:card-box
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Cauliflower, Tahini sauce (water, sesame seed paste, olive oil, lemon juice concentrate, salt, marjoram (garlic) marinated chickpeas ( chickpeas, olive oil, chili powder ( chili pepper, paprika, salt, garlic powder) garlic powder, oregano, salt, cumin) sweet potato, tofu, ( water, soybean, calcium sulfate, glucono-delta-lactone, magnesium chloride) Kale, onion, parsley, red chili paste, ( red chili peppers, salt, distilled vinegar, xanthan gum) tamari soy sauce, ( water, soybean, salt, ethyl alcohol) salt
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: OlivenölSalzKichererbsenZwiebelnKnoblauchEssig
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 00624817. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.