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Rice With Chicken And Vegetables

Verpacktes Produkt Geflügel Kroger

Rice With Chicken And Vegetables enthält 99 kcal pro 100 g. Serving, 212 g (212 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

99kcal pro 100 g
3,3 gProtein
12,7 gKohlenhydrate
3,8 gFett
210kcal in Serving, 212 g (212 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 99 kcal
Fett gesamt L 3,8 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 12 mg 4 %
Natrium L 448 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,7 g 5 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0,6 mg0,7 %
Calcium L 28 mg2 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 35 %99kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium2 %Vitamin C0,7 %Vitamin A0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker1,4 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett3,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium448 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L354 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 46,3 kcal99 kcal
Protein 1,6 g3,3 g
Kohlenhydrate 6 g12,7 g
Fett 1,8 g3,8 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0,67 g1,4 g
Natrium 0,21 mg448 mg

Produktdetails

Marke
Kroger
Barcode
0011110839909
Menge
212 g
Portion laut Etikett
212 g
Kategorie
Geflügel
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CHICKEN BROTH (CONTAINS FLAVOR), RICE (WATER, LONG-GRAIN PARBOILED RICE ENRICHED WITH IRON [FERRIC ORTHOPHOSPHATE], THIAMIN MONONITRATE AND FOLIC ACID, SALT, SODIUM CITRATE, SODIUM PHOSPHATES), WHITE CHICKEN (WHITE CHICKEN MEAT, WATER, MODIFIED POTATO STARCH, SALT, SODIUM PHOSPHATE), CARROTS, CHICKEN FAT, CONTAINS 2% OR LESS OF CORN, MILK PROTEIN CONCENTRATE (NONFAT MILK, MILK PROTEIN), GREEN BEANS, MODIFIED CORNSTARCH, POTATO STARCH, RED BELL PEPPERS, YEAST EXTRACT, FLAVORING, HYDROLYZED CORN PROTEIN, SUGAR, SALT, DEXTROSE, ANNATTO COLOR.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisHefeZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2029515. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0011110839909. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rice With Chicken And Vegetables?

100 g Rice With Chicken And Vegetables haben 99 kcal. Serving, 212 g (212 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Rice With Chicken And Vegetables?

Rice With Chicken And Vegetables enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 212 g (212 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rice With Chicken And Vegetables?

Rice With Chicken And Vegetables hat 12,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Rice With Chicken And Vegetables?

Rice With Chicken And Vegetables enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rice With Chicken And Vegetables?

100 g enthalten 448 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.