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Restaurant Monterey Jack Caramelized Onion

Verpacktes Produkt Gemüse Kraft

Restaurant Monterey Jack Caramelized Onion enthält 382 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 68 g (68 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Restaurant Monterey Jack Caramelized Onion von Kraft, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
382kcal pro 100 g
14,7 gProtein
66,2 gKohlenhydrate
5,1 gFett
260kcal in Serving, 1 serving, 68 g (68 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 382 kcal
Fett gesamt L 5,1 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Cholesterin L 14,7 mg 5 %
Natrium L 735 mg 32 %
Kohlenhydrate gesamt L 66,2 g 24 %
Ballaststoffe L 2,9 g 11 %
Zucker gesamt L 8,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 14,7 g 29 %
Calcium L 162 mg12 %
Eisen L 2,8 mg16 %
Kalium L 412 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 13 %382kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen16 %Calcium12 %Kalium9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker8,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett5,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium735 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kraft
Barcode
0021000086627
Portion laut Etikett
1 serving (68 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0021000086627. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Restaurant Monterey Jack Caramelized Onion?

100 g Restaurant Monterey Jack Caramelized Onion haben 382 kcal. Serving, 1 serving, 68 g (68 g): etwa 260 kcal.

Ist Restaurant Monterey Jack Caramelized Onion proteinreich?

Restaurant Monterey Jack Caramelized Onion enthält 14,7 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 serving, 68 g (68 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Restaurant Monterey Jack Caramelized Onion?

Restaurant Monterey Jack Caramelized Onion hat 66,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 8,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Restaurant Monterey Jack Caramelized Onion?

Restaurant Monterey Jack Caramelized Onion enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Restaurant Monterey Jack Caramelized Onion?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Restaurant Monterey Jack Caramelized Onion?

100 g enthalten 735 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.