Wie viele Kalorien hat Reduced Fat Milk?

100 g Reduced Fat Milk haben 50 kcal. Serving, 240 g (240 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Reduced Fat Milk?

Reduced Fat Milk enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 240 g (240 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Reduced Fat Milk?

Reduced Fat Milk hat 4,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Reduced Fat Milk?

Reduced Fat Milk enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Reduced Fat Milk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Reduced Fat Milk?

100 g enthalten 50 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Reduced Fat Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Farm Fresh

Reduced Fat Milk enthält 50 kcal pro 100 g. Serving, 240 g (240 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

50kcal pro 100 g

3,3 gProtein

4,6 gKohlenhydrate

2,1 gFett

120kcal in Serving, 240 g (240 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	50 kcal
Fett gesamt L	2,1 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	8 mg	3 %
Natrium L	50 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,6 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4,6 g
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	38 µg	4 %
Vitamin C L	0,5 mg	0,6 %
Vitamin D L	2 µg	10 %
Calcium L	125 mg	10 %
Eisen L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker4,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett2,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium50 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	21 kcal	50 kcal
Protein	1,4 g	3,3 g
Kohlenhydrate	1,9 g	4,6 g
Fett	0,87 g	2,1 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	1,9 g	4,6 g
Natrium	0,021 mg	50 mg

Produktdetails

Marke: Farm Fresh
Barcode: 0013086002110
Menge: 240 ml
Portion laut Etikett: 240 g
Kategorie: Milch und Eier
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

REDUCED FAT MILK, VITAMIN A PALMITATE & VITAMIN D3 ADDED.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
2% Milk Farmer's All Natural	50	3,3 g	5 g	2,1 g
Reduced Fat Milk Whole Foods	50	3,3 g	4,6 g	2,1 g
Oat milk Friendly Farms	50	1,3 g	6,7 g	2,1 g
2% Lactose Free Milk Member's Mark	50	3,3 g	5 g	1,9 g
2% reduced fat milk Friendly Farms	50	3,3 g	4,6 g	2,1 g
Natur soya with yoghurt cultures Alpro	50	4 g	2,1 g	2,3 g
Lucerne light string cheese Lucerene	50	6 g	1 g	2,5 g
Protein Milk Vanilla Avonmore	50	5,4 g	4,8 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2617310. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0013086002110. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.